@academia.dharma: ¿COMO EL YOGA TRANSFORMA NUESTRO CUERPO? Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que su práctica habitual puede cambiarnos la vida. Basta dedicar diez minutos al día para que mejoren nuestros hábitos. Además, a medida que practiquemos durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando. El programa Yoga desde Cero está diseñado para guiarte paso a paso y ser tu mejor aliado en la búsqueda de tu bienestar ✨️ Inscríbete y da ese paso para ser tu mejor versión. Te lo mereces! #yogaencasa #yogadaily #yogalover #yogaflow #yogapractice #yogaforbeginners #academiadharma