@dr.patricio_ochoa: Aumenta tus niveles de dopamina y mejora tu motivación diaria, si quieres saber un poco más de la dopamina guarda este video y aquí te dejo una explicación : Todos tenemos un nivel basal diferente, como una alberca medio llena. Los antojos y deseos que experimentamos, ya sea por un chocolate, una foto en Instagram, una película o unas papas preparadas, reflejan nuestro nivel basal de dopamina, nuestra “alberca”. Buscamos ese pico de dopamina para sentirnos bien y rellenar nuestros niveles. Esto se llama liberación Tónica (lenta, nivel base) y Fásica (rápida, los picos) de dopamina. Este proceso está directamente relacionado con cómo nos sentimos ahora mismo, cómo nos sentiremos en una hora, y con nuestra motivación y deseos de superar adversidades y enfrentarnos a la vida con determinación. Cuando comparamos a alguien desmotivado, sin energía, con otra persona llena de motivación y felicidad, la diferencia en los niveles de dopamina es evidente. Aunque hay otros factores a considerar, los niveles de dopamina siguen siendo determinantes en nuestra motivación, emoción y deseos de enfrentar desafíos y perseguir nuestros sueños y objetivos. #drduck #foryou #fyp #medicine #trending #instagram #dopamine #viral #doctor

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Thursday 14 March 2024 20:57:03 GMT