@psic.rommelservan: En el viaje hacia el bienestar mental, la terapia juega un papel crucial. No se trata solo de dejar de sentir malestar, sino de aprender a abrazar nuestras emociones, entender su origen y encontrar formas constructivas de gestionarlas. Es un proceso de autodescubrimiento y crecimiento que nos empodera para enfrentar los desafíos de la vida con más claridad y resiliencia. #psicologia #saludmental #fyp #bienestar #crecimientopersonal #tiempo #esfuerzo #resiliencia