@pp.linnn_: Mấy bà nào không bao giờ khởi động, toàn xoay xoay cổ chân cổ tay được lèo tèo vài cái xong lao vào tập luôn thì vào đây tui chỉ cho nè .. #CapCut #WomenInSports #fyp #gymfyp #warmupexercise #preworkworkout #warmuproutine #lowerbodyworkout #glutesworkout #khoidongtapgym #gymrat #legday #GymTok
Bất cứ trước khi tập gì mình đều khởi động kĩ toàn thân. Bí quyết tránh chấn thương số 1
2024-03-20 05:54:42
225
use268465893786 :
Trước khi tập bắp chân với đùi c có nhỏ sẵn vậy không ạ?
2024-04-03 14:45:41
40
Linlin :
C oi chia sẽ cách mặc quần ko bị lộ đi ạ
2024-03-20 06:22:09
12
La Bị Ghẻ :
Có ai như mình không ạ. Người gầy ốm, đặc biệt phần trên siêu ốm, nhưng tới hông là hơi nở nở rồi, xuống đùi nó to quá trời😢. Mình có đi nhảy tới tập yoga mà chắc do xương đùi mình to. Tự ti quá trời
2024-05-13 13:30:21
6
Oăn Ốc :
Cho e xin in4 giày vs ạ
2024-03-20 01:00:28
1
🧡 Hà Vô Tri 🧡 :
Cho m xin info giày tập với ạ
2024-03-20 07:18:22
0
punn :
chị mặc quần tập brand nào v ạ em cũng mua vài brand nhm k ưng lắm
2024-06-18 13:57:01
0
KhongMinhThuy :
Sao mà đẹp zị chèn🥹
2024-03-20 02:44:38
0
CARAT💎 :
thấy dáng c e có động lực hẳn i💓
2024-03-24 02:06:46
5
Phone ✅ :
cho em hỏi mk tập gym phải bổ sung protein kiểu nào e đang tìm ko biết mua protein nào mới phù hợp với người tập gym ạ
2024-06-03 14:05:05
2
Nhiên Nhi :
Em xin in4 quần xám này nha chị ơiiiii
2024-03-20 13:03:29
0
Đỗ Hải Yến :
Team không thích khởi động nè. Trước tập cứ xoay tay xoay chân xoay các kiểu xong chạy 5-10 nhẹ nhàng rồi tập 😁
2024-03-20 06:15:33
1
Mimi :
Chỉnh màu ntn đó ạ chỉ e với
2024-03-20 08:21:58
0
MyxNhi :
Chị có dùng whey hỗ trợ thêm hong cho em xin với em đang phân Vân không biết dùng loại nào ạ
2024-03-20 05:22:03
0
SoAA :
c có dạy ko ạ 🥰
2024-03-21 13:45:27
0
Hướng nội tập gym :
Dáng đẹp
2024-03-20 01:53:50
0
KittyLily :
B có coach ở HCM k b
2024-03-24 07:48:22
0
BB :
C ơi đùi to thì tập bài nào vậy ạ
2024-03-24 06:55:36
0
An.tay98 :
Mình cũng hay khởi động mấy bài như này. Cảm ơn b đã chia sẻ nhé 🥰
2024-03-21 15:32:44
0
Hmmm :
Xin info đôi giầy ạ
2024-03-22 12:42:02
0
Con cá lắc đít 🗿 :
C ơi c chỉ tập ntn để k bị bự đùi đi ạ , vs cách dùng máy tập nữa í
2024-04-08 20:36:15
0
hannguyen :
tập gì để có thể vớt vát đc chiều cao mà ko làm giảm cân quá nhiều ko vậy ạ
2024-06-11 16:29:34
0
Thảo Nguyên :
E có thể xin link giày tập ko ạ
2024-03-22 10:23:00
0
To see more videos from user @pp.linnn_, please go to the Tikwm
homepage.