@progressus_fisioterapia: ❗️RECUPERA TU MANGUITO ROTADOR (te cuento más👇🏽)❗️ 👉🏼Los ejercicios de rotaciones van a ser beneficiosos para tu hombro, pero puedes hacer MUCHO MÁS. 📚 Tu manguito rotador no solo se encarga de las rotaciones, de hecho su tarea principal es la de estabilizar a tu húmero mientras hace distintos gestos. 💪🏼 Te propongo incorporar ejercicios de tracción, empuje y abducción donde tu manguito rotador cumple su función del día a día. ❕Si quieres más vídeos y ayuda gratuita con tu dolor solo tienes que seguirme❕ #fisioterapia #fisio #dolor #dolorcronico #dolorcervical #dolordeespalda #rehabilitacion #anatomia #anatomiahumana #ejercicio #Fitness #manguitorotador #hombro #ciática #lesión

Pedro Azañón | Fisioterapeuta
Pedro Azañón | Fisioterapeuta
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Thursday 21 March 2024 19:05:04 GMT
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Comments

user034169267
Gerson Rosales :
tuve un esguinceen el tobillo, y necesito rehabilitación rápida para poder regresar al trabajo, me puedes ayudar
2024-05-04 07:35:19
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user9436909630786
Roy Quiroz :
buenas y cuando uno tiene problemas en el codo
2024-04-28 11:09:50
1
monynimar
Monica N. Marin :
Seguido! El dolor es insoportable aveces y no duermo bien. Ya tuve fisioterapia y las radiografías salen bien. Es en ambos hombros e irradia el dolor al brazo 💔
2024-04-03 04:46:13
1
elias14036
Santiago Ap :
puedes ayudarme??me fracture el humero derecho..ace 2meses y medio..ya puedo Acer ejercicios? gracias de antemano
2024-03-30 01:42:12
4
ahualfpv
ALMILCAR_FPV :
Saludos desde Perú. Doctor cua do realizó ejercicios debe de doler un poco o no debe de doler. quiero recuperar mi hombro ya tengo movilidad. pero ahy un poco de dolor del 1 al 10 un 2 a un 1 me dul
2024-06-11 19:07:10
1
paola.meza056
Paola Meza :
necesito ayuda
2024-05-24 04:26:47
0
rossy.mendoza8
Rossy Mendoza :
tengo roto parcialmente el tendón y duele mucho
2024-04-21 19:49:17
1
user5069362905453
user5069362905453 :
hola amigo, me ha comenzado un dolor del centro del gluteo y baja a la pierna y la pantorrilla. sera el nervio siatico, tratamiento terapeutico, graci
2024-04-12 15:00:00
1
juanblas073
Juan Blas Rojas :
Muchas gracias, yo juego volibol y me duele al levantar el brazo y dar el balón hacia atrás para después hacer un remate y después de jugar siento mucha pesadez enis brazos.
2024-04-24 22:31:07
1
angelespineda89
angelespineda89 :
dr. tengo un problema en el manguito rotador el dr dice el tendón esta teniendo un pinzamiento que necesito operación usted que opina
2024-05-31 01:45:21
2
mendieta0510
Mendieta0510😎👌 :
tuve fractura de hueso humeró y no puedo mover mi brazo derecho que debo hacer ?
2024-04-14 13:36:28
1
eslanda1988
ESPERANZA 🌹@🙏 :
🙏,DR, buenos días.tengo 6O años con diagnóstico de Rotura Parcial del Tendón Supre Espinozo en ambos Hombros. Puedo hacer ejercicios!!! Y, que Oficios no debo hacer?? gracias gracias gracias 🙏👏
2024-05-19 10:26:13
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jsc21022
jsc079 :
estoy desesperado,xke puede dolerme el codo al hacer cualquier tipo de fuerza? al coger cualquier cosa? la parte de arriba del codo donde suelen hacer lo análisis,llevo mucho tiempo así
2024-05-22 15:04:16
1
camem.juarez
Camem Juarez :
que tendría que aser
2024-05-28 15:40:23
1
adrian_ikari
Adrian_Ikari :
ya no entendí lo hago o no, si son buenos pero le sumo los otros o solo los otros, expliquese bien por favor
2024-04-06 05:39:06
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laborrega3
Alma Lorena Retana S. :
ola mi hijo se le saco su hombro derecho y un ortopedista le dijo q ya no tenia remedio tiene su hueso salido😢😢
2024-04-30 17:36:55
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roma250476
Australia hasta el infinito :
gracias por compartir excelente sabiduría saludos desde Australia 💯💯💯gracias por ayudar dios lo bendiga siempre
2024-09-04 02:09:07
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user3555131633609
user3555131633609 :
Mi dolor es insoportable, tengo ayuntamiento en la c4c5c6 pero ahora me duele es el brazo el hombro ya he bebido medicinas fulll y estoy haciendo terapia pero aún no lo subo duele para moverlo a lado
2024-04-22 16:40:01
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sussyroda
Sussy Roda :
y qué crees que ocurre cuando el dolor sólo es cuando se hacen ejercicios con carga,vida cotidiana bastante bien..
2024-06-06 08:12:53
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anamariaromeromar4
Ana Maria Romero Mariscal :
doctor cuando el tendón partio tiene que operar no
2024-03-30 17:23:51
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edson_samo
Edsón Samo :
Para el codo de tenista?
2024-05-02 04:52:29
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jaimemoralessebas
jaime :
Doctor no puedo llevar el brazo hacia atrás duele el manguito horrible.....consejos por favor ,gracias saludos de Perú
2024-04-11 14:25:48
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luis.crisanto3
Luis Crisanto :
me duele mucho el hombro cuando me acuesto y para alzarlo
2024-04-12 00:47:16
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yadiraaseume486
yadiraaseume486 :
luxación de hombro izquierdo por fractura de clavícula
2024-05-01 22:36:28
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