María
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Monday 25 March 2024 14:01:45 GMT
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Comments
Rocio Sahuquillo Aro :
Nadie sabe lo largo que es un minuto hasta que haces ejercicios así 🙄😂
2024-03-26 06:37:46
8018
Åmelia Årias :
Alguien que me responda cuantas veces a la semana debo hacer la rutina de abdomen ?
2024-03-27 15:51:58
153
jimmyyy_013 :
No levanten el cuello. Busquen ejercicios de core abs son más amigables, cuiden su espalda y cuello. Hay mejores opciones, usen los ejercicios donde se sientan más cómodos y no les duela
2024-03-27 02:09:39
643
Isabel02323 :
Porque ese ejercicio lo siento más en las piernas que en el abdomen
2025-03-20 02:51:16
8
𝒜𝓁𝑒𝒿𝒶𝓃𝒹𝓇𝒶 💜🐻 :
yo quiero bajar abdomen bajo pero no quiero hacer esos ejercicios jajjaa
2024-06-03 21:11:03
45
Dulce Psv :
Alguien me puede de ir porque me duele la espalda baja cuando lo hago ?
2024-05-02 20:13:44
8
mª teresa :
lo más top son las explicaciones de cada ejercicio jjajajajajajaja
2024-03-25 14:16:40
608
D :
como para que sirve osea para poner fuerte o bajar gracita pregunto🤔
2024-03-26 00:24:40
15
miri :
una pregunta, con estos ejercicios no se trabaja más el iliosoas que el abdomen bajo? porque si es esi puede producir un acortamiento de estos
2024-03-25 22:45:07
25
j_alex2000 :
Una consulta. Cual es la necesidad de ponerse peso en los brazos en el primer ejercicio si es abdomen? 🤨
2024-03-25 21:58:39
58
ℳ𝒶𝒹𝓎® :
dicen que el abdomen bajo no existe
2024-03-27 04:47:19
2
. :
cuánto descansas entre series??
2024-03-25 22:42:38
37
Los 5 arquitectos :
Hay bastantes videos diciendo lo lesionantes que son esta clase de ejercicios y aún así le siguen😏
2024-03-26 04:48:05
53
x_mapachiroll_x :
El único momento en el que 1 minuto parece 1 hora
2024-04-25 18:00:00
47
jackeline_gonzalezz :
Puedes dar tips para que no duelan los riñones mientras hacemos abdomen?
2024-03-25 21:35:54
12
guadalupeharo218 :
lo are a diario 🥰
2024-03-26 06:26:50
4
Elba Castellón :
O por Dios. Lo he hecho... 😳 Tengo sobrepeso y fue bastante difícil para mi
2024-03-25 15:38:27
22
💙 :
el piso pélvico está cuidado ahí? no se y yo lo tengo débil 🥺
2024-04-20 19:51:57
7
Mar 🧚♂️ :
Lo haré hoy les comento como me fue en un mes
2024-10-04 04:51:52
2
elnombreeslodemenos :
solo vas a conseguir dolores de espaldas a largo tiempo los abdominales se.marcan solos si como lo lees SOLOS solo hay que comer muy sano
2024-03-25 22:35:59
37
Cintia 💙 :
y no te duele los riñones ( lumbares ) a mi me matan
2024-03-25 20:58:16
23
It's me :
Todo bien pero y mi cuello? 😭
2024-03-26 02:09:42
73
rosilenny Duarte :
no se porque pero siento eso ejercicios en mi espalda no aguanto el dolor😢
2024-04-27 13:11:14
1
maricarmencastillo :
eres una máquina wapaaaaaa
2024-03-25 15:21:31
2
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