@life_natural8: Булочки/хлеб из чечевицы 🥯 Буду благодарна,если поддержите лайком и комментарием🌝🫶🏻 __________________ Понадобится: (на 12 булочек по 70 гр) ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ,что вам не понравится,готовьте из половины указаннвх игредиентов👇🏻 🥯400 гр.оранжевой чечевицы 🥯100 мл.воды 🥯2 ч.ложки соли 🥯специи и травы по вкусу 🥯2 ч.ложки соды+1ст.ложка ябл.уксуса 🥯1ст.ложка масла (любого) 🥯Псиллиум (если увас в виде муки-2ст.ложки,если грубый помол шелухи-4ст.ложки) 🥯Посыпка на ваш вкус Приготовление: Чечевицу промываем до прозрачной воды и замачиваем минимум на 12 ч.Я обычно замачиваю на ночь и пеку после завтрака. После снова промываем и вливаем 100 мл.чистой воды.Добавляем специи и травы на ваш вкус.Фантазируйте с вашими любимыми вкусами.Это может быть сухой чеснок,прованские травы,вяленые помидоры,паприка копченая ,оливки или орехи.Добавляем масло и все перебиваем блендером,до полной однородности.Блендер любой подойдет. Далее добавляем псиллиум,нет,без него нельзя😅 Оставляем массу на 20 минут,что бы псиллиум набух,масса загустела,что ьы мы смогли сформировать булочки. После смачиваем руки водой и формируем.Хотите булочки,хотите цельный хлеб в любой формочке.Мне удобно именно булочки т.к одна такая булочка илет в меня на завтрак.Из этого количества выходит 12 булочек,я пару штук оставляю и остальное замораживаю. Что бы они не получились слишком пузатые,я из придавливаю.Так булочка идеально делится на 2 равные части. Печем 25-30 минут при 180 гр.с ковекцией и наслаждаемся🌝 #булочки #ппрецепты #пп #ппеда #еда #диета #кето #пироженое #кулинария #trending #cake #desert #кондитер #fyp #foryou #выпечка #врек #

Мастер Вкуса

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 27 March 2024 18:13:54 GMT