@j.q900: الرد على @101 تمارين أكتاف حسب طلب المتابعين اكتبوا المقاطع اللي تحتاجونها وبضبطها #كمال_الاجسام #رياضة_كمال_اجسام #اكسبلورexplore #تيك_توك #ترند

كوتش أبوسعيد 🏋️‍♂️🍏
كوتش أبوسعيد 🏋️‍♂️🍏
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 27 March 2024 22:40:42 GMT
2154007
45932
236
6462

Music

Download

Comments

i.16av
Osama :
اهم شي تمارين الاكتاف اعرف كيف تتمرن صح ولا بيجيك قطع في الاربطة مع الوقت
2024-03-30 02:52:02
13
pytriln
pytriln :
التمرين الاول صدق يجلسون كذا مو العكس؟
2024-05-15 12:25:46
5
user6710142158771
uuuuuuuuuuu :
ماهي التمارين للتخفيف الكرش؟
2024-04-07 11:53:04
2
abdou_muslim_26
بالله نهتدي :
اخي سؤال يمكن بناء فورمة بلا مكملات (بروتين!)
2024-03-29 23:18:27
2
ahmmeed_m
Ahmed :
للمبتداء كم تنصح الاوزان؟
2024-04-14 13:00:56
1
1a8ii
1a8ii :
بالنسبه للبنات يعضلون ولا شنو لاني اسويه عشان انقص وزن! وتوني مبتدئه
2024-05-10 16:01:36
3
23ot
. :
انا بدخل نادي وش اسوي اول يوم
2024-04-23 00:22:31
1
s5tc0
ابـو عـمـر 1427ه‍ 📚 :
شو معناه 10x3
2024-04-15 17:18:49
0
riiia72
Quinn :
طيب وانا بنت اتمرن معقوله جالسه اكبر 💔!؟؟!
2024-06-06 00:13:57
1
ramro0o
Ra :
وانا احسبه ينحف 😩
2024-05-10 16:39:45
3
o4.ru
o4.ru :
التمرين الثاني يستهدف اي زاويه من الكتف ؟
2024-04-10 13:28:46
0
user81040387123296
شرقي ساحلي :
انا نحيف وزني 70 وابغا افتح جسمي واعضل شوي كم مدت اتمرين تقريبن ويش ناكل هل في فتمين تفتيح الجسم او كيف 😑
2024-05-23 20:17:24
0
ww19904
المتواضع :
اريد كورس تكتبلي اني العب كمال اجسام تقريبا صار ٧ اشهر
2024-04-14 16:05:38
0
_2.rci
ސاމ 🖤 :
التمارين العبه قبل الاكل ام بعده ؟؟
2024-08-23 07:06:49
0
ab...fahd
أبو الفهد :
روعه
2024-03-28 02:03:01
0
woi5v
فَ :
التمرين الرابع تفجيييررررر
2024-03-29 00:05:34
2
_f0_t
Abu Dakhil💯 :
ياخي خله يلعب حر يلعب اكتاف بدمبل افضل ويستهدف العضله ازين
2024-06-25 14:30:33
1
.4ist
F :
ليش10-3 خليها 15-3 وكل جولة زيد اثنين
2024-06-11 19:53:38
1
vli_90
Gattara💞 :
كيف اكتاف كبيره انا اسويها😭😭😭💔
2024-06-10 15:27:21
1
ga86
. :
ابي مقاطع زي كذااا طريقة للتماريين
2024-06-03 08:17:32
1
ammare_1
ammare_1 :
المفترض العكس من ٤ الى ١
2024-05-23 14:30:37
1
reemee99
Reem :
اماا يطلع اكتاف انا اسويه وابي اصغر من فووق
2024-05-09 10:54:10
1
t_6ra
أمجد خالد :
التمرين اول من اخذه يصير عدي ألم بلكتاف ليش
2024-03-29 13:07:53
1
hebah_1995
؟ :
التمرين الرابع عندي اليداليمنا اقوا من اليسرا وماقدر اسوي اكثر من 4عدات بدون وزن لي اسبوع في النادي
2025-07-07 18:25:35
0
To see more videos from user @j.q900, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About