1. Home
  2. Detail

@maddlittlefield: He loves me I swear 😂 #pug #vegas

Maddddds
Maddddds
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 30 March 2024 22:23:13 GMT
408
60
5
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.56MB) Watermark .mp4 (2.36MB) Music .mp3

Comments

vanessaswendsen
Vanessa Swendsen :
hahaha the way he flung into the screen i love it
2024-04-01 00:45:04
0
taliababida
Talia :
Yesss🥰period!!
2024-03-31 01:21:52
0
missheathermj
Heather MJ 🎀💄 :
Lmao I love it 💓
2024-03-30 22:40:41
0
kaelinkay
Kae :
This is awesome ✨
2024-03-31 13:09:46
0
taydespain_
Taylor Despain :
The baddest bitches
2024-03-31 03:51:12
0
To see more videos from user @maddlittlefield, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ukrainiansong #lyrics_songs #lyricsmusic #lyrics #lyricstrend #songlyrics #українськіпісні #recommendations #рекомендации #fyp #forupageシ #on #sadsvit #небо #картинки #зима #кладбище #фоны #фоныдлявидео #text #текстпесни #текстнавидео #музыкадлялипсингов
#ukrainiansong #lyrics_songs #lyricsmusic #lyrics #lyricstrend #songlyrics #українськіпісні #recommendations #рекомендации #fyp #forupageシ #on #sadsvit #небо #картинки #зима #кладбище #фоны #фоныдлявидео #text #текстпесни #текстнавидео #музыкадлялипсингов
📚 Как убрать грыжу диска — новое исследование 2025! Ты чувствуешь скованность в пояснице? Боль отдаёт в ногу, а любое движение только ухудшает ситуацию? ⠀ Ты не один — это часто связано с сужением межпозвонковых отверстий и ущемлением нервных корешков. ⠀ Обычно всё сводится к таблеткам, уколам или даже операциям. Но на днях я наткнулся на очень интересные данные — и хочу с вами поделиться. 🔍 Что показало исследование? ⠀ Оказывается, есть особая телесная позиция, которая увеличивает межпозвонковое пространство, снижает давление на нерв и улучшает приток крови — всё это может привести к снижению боли и улучшению подвижности. ⠀ Называется она сложно: 👉 Модифицированная позиция реверсированной контрлатеральной осевой ротации (МПРКОР). 🧘 Как выглядит эта позиция? ⠀ 🔸 Лежишь на боку, противоположном боли 🔸 Под таз — валик или свёрнутое одеяло (примерно 35 см) 🔸 Верхняя нога прямая, свисает с дивана 🔸 Плечи повернуты в другую сторону 🔸 Руки — под углом 90° ⠀ Держать позу нужно по 20 минут, 4 раза в день. Уже через 2–3 дня возможно заметное улучшение. ⠀ Да, звучит странно — но физиологически это действительно работает. ⚠️ Но важно! ⠀ Эта техника не подходит при экструзиях и секвестрациях (особенно в остром периоде). ⠀ Она применима только при парамедианных и фораминальных протрузиях, без выраженной неврологической симптоматики. 📊 Ограничения исследования ⠀ Пока что тестировали только на молодых мужчинах. Нет данных о применении у женщин и пожилых — здесь может потребоваться другой подход. ✅ Вывод: ⠀ Если у тебя подтверждённая протрузия (и нет противопоказаний) — эта поза может быть реальным способом снизить боль без медикаментов. ⠀ Выполняется просто — достаточно подушки, дивана и немного терпения. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
📚 Как убрать грыжу диска — новое исследование 2025! Ты чувствуешь скованность в пояснице? Боль отдаёт в ногу, а любое движение только ухудшает ситуацию? ⠀ Ты не один — это часто связано с сужением межпозвонковых отверстий и ущемлением нервных корешков. ⠀ Обычно всё сводится к таблеткам, уколам или даже операциям. Но на днях я наткнулся на очень интересные данные — и хочу с вами поделиться. 🔍 Что показало исследование? ⠀ Оказывается, есть особая телесная позиция, которая увеличивает межпозвонковое пространство, снижает давление на нерв и улучшает приток крови — всё это может привести к снижению боли и улучшению подвижности. ⠀ Называется она сложно: 👉 Модифицированная позиция реверсированной контрлатеральной осевой ротации (МПРКОР). 🧘 Как выглядит эта позиция? ⠀ 🔸 Лежишь на боку, противоположном боли 🔸 Под таз — валик или свёрнутое одеяло (примерно 35 см) 🔸 Верхняя нога прямая, свисает с дивана 🔸 Плечи повернуты в другую сторону 🔸 Руки — под углом 90° ⠀ Держать позу нужно по 20 минут, 4 раза в день. Уже через 2–3 дня возможно заметное улучшение. ⠀ Да, звучит странно — но физиологически это действительно работает. ⚠️ Но важно! ⠀ Эта техника не подходит при экструзиях и секвестрациях (особенно в остром периоде). ⠀ Она применима только при парамедианных и фораминальных протрузиях, без выраженной неврологической симптоматики. 📊 Ограничения исследования ⠀ Пока что тестировали только на молодых мужчинах. Нет данных о применении у женщин и пожилых — здесь может потребоваться другой подход. ✅ Вывод: ⠀ Если у тебя подтверждённая протрузия (и нет противопоказаний) — эта поза может быть реальным способом снизить боль без медикаментов. ⠀ Выполняется просто — достаточно подушки, дивана и немного терпения. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
#اكسبلور#تبوك#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#اكسبلور#تبوك#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#duet with @DK #DJ
#duet with @DK #DJ




About

Legal