@budoorlifts: جدول تمارين وتعليمات لنظام الغذائي للمبتدئين وما بعد الولادة

Budoor
Budoor
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 01 April 2024 17:25:01 GMT
119062
6627
141
1018

Music

Download

Comments

hutoonah
هُتون :
بدوري ايش افضل شي للي عندهم تكيسات 😔 لان التمارين اللي فيها جهد عالي يرفع الكورتيزون عندنا 🥹
2024-04-01 20:08:59
2
manawi6
mona Hakami :
سعرات التنشيف عندي بعد ماحسبتها ١٢١٠مو قليل ؟؟؟
2025-06-30 16:40:32
0
meawhey
ْ :
انا سكيني فات سعرات ثباتي 1470 وابغى ابني عضل ازيد وزني وانشف بنفس الوقت.. المفروض ازيد على سعرات الثبات؟ ولا امشي على نفس السعرات بالضبط؟
2024-04-02 03:31:43
2
trriiu
D :
ماشاءالله وش نظامك بالضبط
2024-04-01 17:33:31
3
hi2f
Flunar :
وش الماكروز عبالي الكالوريز و الماكروز نفسالمصطلح؟
2024-04-02 01:04:18
1
burburmood
K :
المشي المبالغ فيه زي ساعه متواصله مايحرق العضل؟؟؟؟
2024-04-02 04:04:07
0
ellstaylish
EllStaylish :
لحظه لحظه ليش طلعتلك عضلات في اليد انا مابي كذا 💔😩
2024-05-09 01:26:03
1
z0oz96
ᴀᴢʜᴀʀ୨ৎ :
انا عندي انفصال عضلي بس محدده يوم واحد لتمارين الانفصال و الكور ينفع ولا ازيد مع اني شفت نتيجه بس باقي ما سكر
2025-07-06 01:20:56
0
qiie.0
- :
وزنك بالباوند x١٥ يعني وش؟
2024-04-01 23:18:46
0
uic_21230
🕊️ :
Amazing transformation ✨ and I’m waiting for the day you drop the hair routine…
2024-04-01 17:53:40
0
mr_1419
IT-Meme :
تصلح للبيت؟ 😍
2024-04-02 19:53:44
0
iilo_iil
أمجاد :
+انا جسمي شوي مليان وابي ابني عضل واخسر دهون امشي على التنشيف ولا التضخيم؟
2024-04-02 02:50:48
1
7lm_abayaa
7lm_abayaa :
انا قالو لي بالنادي اول اسبوعين كارديو بس بعدين تدخلين على الحديد صح كلامهم؟
2024-04-01 19:40:28
0
ibesh_4
𐙚 :
كيف يعني سعرات الثبات
2024-04-25 17:16:26
0
only.mero
only.mero :
هل ممكن الحامل تشرب بروتين بودر و فيه نسبه قليله كرياتين و تضخم ولا مضر؟
2024-04-07 18:57:29
0
q__5550
Afnan :
طلع سعراتي ٩٤٧ بالتنشيف
2024-04-01 20:13:46
0
llmbs2
لجين :
الي احرقه هو معدل الاستقلاب الي يطلع لي في الميزان + الرياضه ؟ يعني لو كان مجموعهم ١٦٠٠ اصير اكل ١٥٠٠؟
2024-04-02 20:54:50
1
illixz_
فَ :
العوده بعد م اتشافى من العمليه باذن الله 💪🏼
2024-04-01 20:26:24
6
an.1tx
D :
التمارين عادي لو دمبل و بار وبنش بس؟ ماعندي الا هذول
2024-04-02 00:39:08
0
memmmee4
MEME :
هل هادي التمارين تنفع للبيت؟ واذا لا ياريت تنزلي تمارين في لبيت 🤍
2024-04-02 02:14:20
0
ahlamsaz
أحلام :
الله يسعدك يا بدور ❤️
2024-04-01 18:58:25
1
nh2lll
💗💗💗 :
احبك 🥺💙لانك تساعدين البنوتات
2024-04-01 23:00:17
1
To see more videos from user @budoorlifts, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About