@dietitian.8z: المقادير : ٢٥٠ مل حليب كامل الدسم ، حبتين موز ؟ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني ، كوب شوفان ، ملعقة كبيرة عسل تقدروا تضيفو ثلاث حبات تمر وبعدين اخلطوهم بالخلاط وطبعًا هالوصفة تسّمن بطريقة صحية وكلها ألياف وبالعافيييييييييه💓💓💓 #explore #ترند

🍇 Dt: جوجو
🍇 Dt: جوجو
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 03 April 2024 01:01:39 GMT
2443245
58290
753
12877

Music

Download

Comments

xgwlf
XGWLf :
شكلي بستمر عليه شهر بشوف نتجيه
2024-06-18 19:28:06
134
ya_70i
A :
ماسنمت طيب لي شهر استعمله
2024-07-16 00:08:49
7
pp7812jwf
pp7812jwf :
والله م في احسن من نظام الي جربته اختي من ٣٩ الين صارت ٥٥ بشهرين ونص ماشاءالله جسمهاا مشدود مع تمارين تضخيم تدعون لييي
2024-11-23 01:09:47
211
eva00_78
Eva77♐️. :
جربته وزادني ١٢ كيلو تقريبا والحين ادور النحف🥹
2024-04-30 17:50:17
40
arwaa_x003
أروى :
يوم قالت بين الوجبات وانا افكر اخليه فطور🤡
2024-06-02 15:32:16
209
fatimazahrazaime
ام فارس :
والله ما سمنت اكثر من اربع شهور مداوماها
2024-05-22 21:45:59
0
ran0600
🐆 :
ياما سويته وشربته قبل النوم ومافي فود
2024-04-26 22:17:32
40
il.81l
* :
انا اسوي مثله والسعرات٨٠٠ ذا قليل سعراته
2024-04-26 11:16:27
1
xwi_14
Xwi_14 :
اقدر استخدم الشوفان اللي استخدمه للشوربه مو نفس هذا ؟؟؟
2024-04-25 02:10:00
3
zalii0
اليل 💚💚 :
انا بفهم ليش انحف رغم ان عندي غده خاامله يعني المفروض تساعدني اسمن
2024-10-06 19:56:02
4
cersll
- :
عادي بدون البينت باتر؟
2024-04-03 01:14:34
1
h_almot2ri
حكيم | AL-Mutairi :
المشكله متى اكلها تشبع وتغنيني عن الوجبات الاساسيه
2024-04-28 01:48:49
218
a_ngham7
نَــغوم 🌷 :
كيف طعمه ؟
2024-08-02 09:40:25
0
55.10_
دائمًا بيرو. :
كم تزيد تقريبًا بالأسبوع؟.
2024-04-25 22:55:11
0
shvvii
❤️‍🩹 :
كم مره اشربه باليوم؟؟
2024-11-18 14:36:13
0
a2.332
angel :
شهرين وانا اشربه ونقصت 2 كيلو
2024-04-27 16:56:59
21
k85.l
. :
ولي عندها حساسيه من المكسرات 😔
2024-05-10 12:06:03
0
_haneeni
حنيــن :
انا عندي انيميا الفول ماقدر اكل مكسرات اقدر استبدله ب ايش؟
2024-05-01 15:32:52
0
user3407605774611
قمرهم :
يصير نقسمه ثلاث وجبات
2024-04-21 10:28:12
4
uu3w
W :
كيف الي جربه فيه نتيجه؟
2024-10-07 09:41:01
1
ha_m.61
.ثگيل. :
متى يؤخذ الخليط
2024-04-24 06:23:00
1
a990a9
🪴 :
اسويه واكل وجبات كامله واكل بين الوجبات ومع ذلك ماسمن بسرعه واي غفصه مرض انزل بشكل مرعب يعني ، وش السبب ان الوزن ينزل بسرعه ومايطلع بسرعه
2024-04-27 22:02:05
2
mira6_70
𝑴𝑰𝑹𝑨 :
دهون وين تروح تتوزع ولاتركز فمكان معين
2024-04-25 21:00:03
3
lx30w
✨ :
طيب انا وجهي مره نحيف كيف اسمنه ؟
2024-05-05 06:27:47
2
zezoyoy
Zezo Yoy :
ينفع مع القولون
2024-04-27 21:24:31
0
To see more videos from user @dietitian.8z, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About