@gracewheeler91: The newt in Somerset. Only managed a bit of it today due to the weather. #newtsomerset #familytime #daysoutwithkids #kidsholidays #foryoupage

The Nott family
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Tuesday 09 April 2024 14:38:45 GMT
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unicorn2013x
🌸✌🏼kalogerasfan✌🏼🌸 :
I don’t like going on this
2024-04-21 19:31:11
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💊Conheça mais alguns dos benefícios do magnésio para a saúde: ▪️Músculos e nervos: promove relaxamento e equilíbrio ▪️Coração: ajuda a manter o ritmo cardíaco mais estável e equilibrado. ▪️Sono: atua tanto na indução quanto na manutenção da qualidade de sono durante toda a noite. ▪️Ossos: é fundamental para proteção dos ossos e das articulações,  prevenindo a osteoporose. ▪️Diabetes: melhora os níveis de açúcar no sangue, ajudando a prevenir o diabetes tipo 2. ▪️Imunidade: atua na defesa do organismo, fortalecendo o sistema imunológico. 👉🏻Por não ser uma substância tão popular quanto o ferro e o cálcio, a deficiência de magnésio tende a passar despercebida. Se você não consome muitos dos alimentos que são fontes do mineral, é provável que tenha deficiência de magnésio. As características do solo brasileiro também fazem com que os alimentos cultivados no país tenham baixa concentração desse mineral. É por isso que  a maior parte dos brasileiros apresenta deficiência de magnésio no organismo, comprometendo o bom desempenho de funções vitais. O magnésio que eu uso é da @verdan.com.br que além de ter uma ótima qualidade, possui 1.100mg de Magnésio Bisglicinato, 1.000Ui de Vitamina D3 e 50mcg de Vitamina K2 Tome CUIDADO!! existem muitos suplementos falsificados por aí, não compre de qualquer lugar, sempre busque orientação médica!!  #magnesio #suplementos #dicasdesaude #saudedocoracao #coracao #infarto #suplemento
💊Conheça mais alguns dos benefícios do magnésio para a saúde: ▪️Músculos e nervos: promove relaxamento e equilíbrio ▪️Coração: ajuda a manter o ritmo cardíaco mais estável e equilibrado. ▪️Sono: atua tanto na indução quanto na manutenção da qualidade de sono durante toda a noite. ▪️Ossos: é fundamental para proteção dos ossos e das articulações,  prevenindo a osteoporose. ▪️Diabetes: melhora os níveis de açúcar no sangue, ajudando a prevenir o diabetes tipo 2. ▪️Imunidade: atua na defesa do organismo, fortalecendo o sistema imunológico. 👉🏻Por não ser uma substância tão popular quanto o ferro e o cálcio, a deficiência de magnésio tende a passar despercebida. Se você não consome muitos dos alimentos que são fontes do mineral, é provável que tenha deficiência de magnésio. As características do solo brasileiro também fazem com que os alimentos cultivados no país tenham baixa concentração desse mineral. É por isso que  a maior parte dos brasileiros apresenta deficiência de magnésio no organismo, comprometendo o bom desempenho de funções vitais. O magnésio que eu uso é da @verdan.com.br que além de ter uma ótima qualidade, possui 1.100mg de Magnésio Bisglicinato, 1.000Ui de Vitamina D3 e 50mcg de Vitamina K2 Tome CUIDADO!! existem muitos suplementos falsificados por aí, não compre de qualquer lugar, sempre busque orientação médica!! #magnesio #suplementos #dicasdesaude #saudedocoracao #coracao #infarto #suplemento

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