@drpaivagabriel: Você já se encontrou deitado, desanimado, perdido entre as telas do celular e da TV? Esse hábito comum pode ser um vilão para quem tem ansiedade e depressão, desregulando seu relógio biológico e afetando sua saúde mental. O excesso de estímulos e a falta de descanso adequado podem intensificar os sintomas de ansiedade e depressão, perturbando o equilíbrio que tanto buscamos. Deitar-se, só no momento de dormir, sempre. Se você se identificou com tal comportamento, curta este vídeo, compartilhe e deixe seu comentário. Eu sou psiquiatra e produzo conteúdo com o objetivo de psicoeducar e conscientizar sobre os problemas mentais. #insônia #insonia #sono #dormir #dormirbem #estresse #ansiedade #cortisol #calma #pazmental #saudemental #saúdemental #psicologia #psiquiatra #bemestar #psiquiatra #psiquiatria #depressao #depressão #mente #estresse #autoconhecimento #inteligenciaemocional #inteligênciaemocional #comportamento #tpb #borderline #ansiedadegeneralizada #saude #saúde #sentimento #sentimentos #emocao #emocoes #emoção #emoções

Dr. Gabriel Paiva
Dr. Gabriel Paiva
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Tuesday 09 April 2024 17:06:25 GMT
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Comments

barbmayume
barbmayume :
O que fazer no caso do quebra de relógio biológico?
2024-04-09 17:17:50
2
cassandramrs.death
CassandraMrs.Death :
@WHO IS SALLY? @°★yurie★°(I hate mysef)
2024-04-09 21:19:23
2
julianaju7548
Juliana :
Eu assistindo esse vídeo deitada 🤡
2024-05-31 03:27:34
0
thaynaranvs
thaynaranvs :
eu tendo ansiedade e vendo esse video deitada
2024-04-09 17:18:30
3759
victorbrindeiro
Victor B :
fiquei triste com o video, vou me deitar e pensar sobre isso
2024-04-30 12:16:39
1062
opsserrorhere
nicknameerror :
Eu discordo, se me força a levantar, sair, socializar eu surto. Eu só funciono quietinha no quarto, de preferência escuro, só eu, meu celular e meus gatos. Em quase 40 anos toda vez q tive q sair pra+
2024-04-09 20:32:20
86
ana.luisa2508
Ana Luísa :
avisa antes de dar o tapa, doeu, tô deitada agora véi
2024-04-09 17:16:38
575
draisabelapieri
Isabelapieri :
Ficar deitada é meu hobbie favorito, devo me preocupar?
2024-04-09 23:58:49
301
may.azevedo.lima
Mayára :
Eu passo o tempo todo que tenho disponível, deitada. 🥺 mas não tenho ânimo e forças pra fazer as coisas pra mim, faço somente as obrigações.
2024-04-10 10:48:51
179
rsilverol
silverol :
poxa mas ficar deitadinha é ótimo
2024-04-09 17:56:14
310
yizi.e
yizie :
e quem não tem ânimo pra fazer nada além de ficar deitado, faz o que?
2024-04-09 19:31:49
198
_corpse.girl__
ninguém :
ja reparei q quando estou fazendo várias coisas sinto cada vez mais energia, mas se em 1 dia fico mais tempo deitada, começo a ficar sem energia e preciso me forçar a fazer as coisas novamente
2024-04-10 02:18:40
165
lucimaradacosta
Lucimara Da Costa :
A gente tenta dormir na esperança de que quando acordar as coisas estarão melhores.
2024-05-07 01:43:17
55
eusatira
Sátira :
Meu Deus! Dr. Gabriel eu fico o dia todo no meu quarto deitada na cama. Não quero visita nem de parente. Sempre ouvi dos meus especialistas pra levantar e fazer coisas, mas nunca com essa explicação.
2024-04-09 17:45:52
51
tavares.carvalho
Thaís Carvalho :
Quando tive meu 1º filho, e o babyblues me pegou com tudo, eu decidi que não iria entrar em depressão. E desde então andar é o que me salva. Sempre que sinto que estou ficando mal, saio pra andar.
2024-04-10 20:42:40
20
esthercarvalho183
Esther Carvalho :
queria saber como começar a sair disso, é mt confortável pra mim e é difícil sair desse ciclo...
2024-04-15 15:20:01
31
daniela_zimmermann
Daniela Zimmermann :
Eu vou mudar esse hábito HOJE.
2024-04-10 12:49:41
52
02milaf
Mila :
Esse minúsculo impulso de levantar não existe. Por isso é tão complicado. Eu sou psico, tenho TDAH e ansiedade. Até pq uma coisa puxa a outra. E mesmo sabendo como funciona, sair da cama é um
2024-07-06 16:40:43
5
.gabriel.mc
Gabriel :
Devo ler e assistir sentado?
2024-04-09 22:35:12
8
lili307052
ellianemarinhorib :
quando vc não tem disposição o que vc faz ?
2024-04-09 17:15:13
8
iamdeborahliz
Déborah Liz :
me definindo na primeira parte, estou desempregada e não consigo fazer nada além de ficar deitada
2024-04-09 17:12:56
24
tatipedros
tatipedros :
Mas e pessoas neurodivergentes, que só se regulam ou se sentem confortáveis nos momentos de pausa ao se deitarem?
2024-04-09 18:09:43
33
hariom.dan
hariom.dan :
Hoje, nada me dá mais prazer na vida do que dormir e deito mesmo todo o tempo livre que tenho
2024-04-10 09:20:28
17
anatsasso
anatsasso :
fui pessoalmente ofendida
2024-04-09 21:29:46
17
liiitms
Lis :
De fato, é um ciclo sem fim. Eu vivo cansada, sem ânimo, e só tenho prazer em ficar deitada, descansando. Depois das 18h e fds é sagrado mas continuo sempre muito cansada.
2024-04-12 01:40:04
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