@zaizaichenyao: 🌸#douyin #chinesegirl #宰不宰🍔bbb #zaibuzai #fyp

Zai
Zai
Open In TikTok:
Region: PH
Friday 12 April 2024 09:44:22 GMT
33708
4325
23
284

Music

Download

Comments

alzi.viroin
Alzii Viroin :
你是摄影师吗?或者你的男朋友?
2024-04-13 14:07:18
2
chuckle001
⭐️ :
[happy]
2024-04-19 13:27:15
0
neulinn
neulin :
ode..
2024-04-19 15:28:04
0
kaiismnndhkd
Azeyukzuu 🔱 :
Hum>.<
2024-04-29 08:46:07
0
rzv3l
Jack N Jill :
😁😁😁
2024-04-21 08:19:11
0
dyqv5machulh
Quang Ngô7775 :
🤩
2024-04-12 23:47:44
0
jomarbalanday
Jomar Balanday :
🥰
2024-04-12 11:23:29
0
khitkhit689
khitkhit :
💗💗💗
2024-04-12 09:48:34
0
d3ck_eater69
Call me Hanz🤫😁 :
stop showing on my fyp🤭🤭
2024-05-09 09:47:17
0
qingc_chen
yingc_chen :
这是真的瑶子吗,还是搬运?
2024-04-15 12:24:32
0
To see more videos from user @zaizaichenyao, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🎙️ ĂN TRỨNG LIÊN TỤC MỖI SÁNG 🚨 “Nếu bạn ăn trứng MỖI SÁNG… liên tục suốt nửa năm… Hãy dừng lại 30 giây để nghe 6 cảnh báo này. Vì có thể… bạn đang tự đẩy mỡ máu lên mà không biết.” 🥚 1. Cholesterol tăng âm thầm Đừng nghĩ mình còn trẻ là an toàn. Lòng đỏ chứa nhiều cholesterol. Ăn liên tục mỗi ngày → Một số người tăng LDL rất nhanh mà không hề cảm nhận. ⚠️ 2. Mỡ máu tăng mạnh nếu trứng đi chung dầu mỡ Trứng không xấu… Nhưng trứng + chiên + xúc xích + pate + bơ + dầu mỡ = ĐÚNG LÀ “combo” đẩy mỡ máu tăng nhanh nhất buổi sáng. ❤️‍🩹 3. Người có tiểu đường hoặc tim mạch → nguy cơ tăng gấp đôi Nếu bạn thuộc nhóm này, ăn trứng hằng ngày là thói quen cực kỳ rủi ro. Nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rõ điều này. 🧨 4. Mỡ xấu tích tụ, nhưng cơ thể hoàn toàn im lặng Bạn vẫn ngủ tốt, vẫn làm việc bình thường… Nhưng kết quả xét nghiệm lại đỏ chói. Nguy hiểm nhất là sự im lặng đó. 🩸 5. Sau 6 tháng: LDL ↑, triglyceride ↑, HDL ↓ Không phải ai cũng gặp. Nhưng nếu bạn là người “nhạy với cholesterol”, chỉ sau vài tháng là thấy ngay sự thay đổi khi đi xét nghiệm. 🔁 6. Thói quen lặp lại khiến bạn khó thoát khỏi vòng xoáy “ăn nhanh – ăn tiện” Một bữa trứng buổi sáng không sao. Nhưng 180 bữa liên tục thì khác. Cơ thể bắt đầu gánh thay bạn. 📌 Lời khuyên cực quan trọng: – Người khỏe mạnh: chỉ nên 1 quả/ngày. – Người mỡ máu, tiểu đường, tim mạch: hạn chế lòng đỏ → ưu tiên lòng trắng. – Luộc, hấp tốt hơn chiên. – Kiểm tra mỡ máu 3–6 tháng/lần để biết cơ thể mình thuộc nhóm nào. ⚡ Kết: Ăn trứng không xấu. Nhưng ăn liên tục – ăn sai cách – ăn chung dầu mỡ thì nguy cơ mỡ máu cao là hoàn toàn có thật. Sức khỏe không cảnh báo trước. Bạn phải là người hành động trước. #thuanskv #suckhoevang #canhbao #suckhoechomoinguoi #thaydoithoiquen
🎙️ ĂN TRỨNG LIÊN TỤC MỖI SÁNG 🚨 “Nếu bạn ăn trứng MỖI SÁNG… liên tục suốt nửa năm… Hãy dừng lại 30 giây để nghe 6 cảnh báo này. Vì có thể… bạn đang tự đẩy mỡ máu lên mà không biết.” 🥚 1. Cholesterol tăng âm thầm Đừng nghĩ mình còn trẻ là an toàn. Lòng đỏ chứa nhiều cholesterol. Ăn liên tục mỗi ngày → Một số người tăng LDL rất nhanh mà không hề cảm nhận. ⚠️ 2. Mỡ máu tăng mạnh nếu trứng đi chung dầu mỡ Trứng không xấu… Nhưng trứng + chiên + xúc xích + pate + bơ + dầu mỡ = ĐÚNG LÀ “combo” đẩy mỡ máu tăng nhanh nhất buổi sáng. ❤️‍🩹 3. Người có tiểu đường hoặc tim mạch → nguy cơ tăng gấp đôi Nếu bạn thuộc nhóm này, ăn trứng hằng ngày là thói quen cực kỳ rủi ro. Nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rõ điều này. 🧨 4. Mỡ xấu tích tụ, nhưng cơ thể hoàn toàn im lặng Bạn vẫn ngủ tốt, vẫn làm việc bình thường… Nhưng kết quả xét nghiệm lại đỏ chói. Nguy hiểm nhất là sự im lặng đó. 🩸 5. Sau 6 tháng: LDL ↑, triglyceride ↑, HDL ↓ Không phải ai cũng gặp. Nhưng nếu bạn là người “nhạy với cholesterol”, chỉ sau vài tháng là thấy ngay sự thay đổi khi đi xét nghiệm. 🔁 6. Thói quen lặp lại khiến bạn khó thoát khỏi vòng xoáy “ăn nhanh – ăn tiện” Một bữa trứng buổi sáng không sao. Nhưng 180 bữa liên tục thì khác. Cơ thể bắt đầu gánh thay bạn. 📌 Lời khuyên cực quan trọng: – Người khỏe mạnh: chỉ nên 1 quả/ngày. – Người mỡ máu, tiểu đường, tim mạch: hạn chế lòng đỏ → ưu tiên lòng trắng. – Luộc, hấp tốt hơn chiên. – Kiểm tra mỡ máu 3–6 tháng/lần để biết cơ thể mình thuộc nhóm nào. ⚡ Kết: Ăn trứng không xấu. Nhưng ăn liên tục – ăn sai cách – ăn chung dầu mỡ thì nguy cơ mỡ máu cao là hoàn toàn có thật. Sức khỏe không cảnh báo trước. Bạn phải là người hành động trước. #thuanskv #suckhoevang #canhbao #suckhoechomoinguoi #thaydoithoiquen

About