@schmaleschulter: Das könnte in 5 Minuten euer Abendessen sein… wenn ihr euch das Video von gestern schon gegönnt habt!☺️🫶🏼 Crispy Chicken Baguette: Zutaten: -150g Hähnchenbrust -10g Mehl -1 Ei -20g Cornflakes -125g Baguette -15g Parmesan -20g Rucola Salat -1 Tomaten -3 Scheiben Roh Schinken -Salz, Pfeffer Dressing für 2 Tage: -150g Joghurt -1 Zitrone -1 Zehe Knoblauch -1 EL Majo Light -1 TL Senf -30g Parmesan -2 EL Worcester Sauce -Salz Nährwerte: 935 kcal 84g Protein 100g KH 20g Fett #schnellerezepte #einfacherezepte #highprotein #muskelaufbau

Kay
Kay
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Sunday 21 April 2024 16:39:58 GMT
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Comments

fabian...pro...700
fabiankagels7 :
Wenn man das ganze Zeug zuhause hat💀
2024-04-22 09:34:00
49
only_kati
only_Kati :
hab jetzt alles dafür zuhause, benutze für die Panade Panko , mache ich mir morgen zum Mittag 🥰
2025-06-11 01:47:43
0
war.thunder.clips5
War Thunder Clips :
dafür erstmal ne halbe Stunde einkaufen 😭
2025-05-07 16:07:43
1
schnellegerichte
SchnelleGerichte :
Leckeeeeeer
2024-07-15 15:53:38
0
krissi_19
krissi_19 :
Das is mal ein gescheites Gericht 900kcal und 80g Proteine ich finde diese anderen Gerichte nervig wenn man 800kcal hat und dann aber grad mal 30gP hat solche Gerichte lohnen sich für mich nicht.
2024-09-19 09:49:51
0
aikajimmy2312
Aika-Jimmy2312 :
Hab das video gestern auch schon gesehen und überlegt das nach zu machen
2024-04-21 16:45:48
9
sabrinamarkhansen
Sabrina Mark Hansen :
😅
2025-07-25 14:58:34
0
max_23181
Max_23✝️ :
😁😁😁
2025-07-03 14:33:49
0
ysbcloud
YSB CLOUD :
😁😁😁
2025-04-08 12:59:52
0
kev1593
Kevin :
😂
2025-01-03 07:59:26
0
nugget_marc
Nugget_Marc :
😂😂😂
2024-11-16 12:12:37
0
magreiter
magreiter :
😂😂😂
2024-11-12 14:01:45
0
lxnn08
lxnn :
@henry.ke
2024-04-22 17:50:55
0
jonah.swz
Jonah.swz :
😏😏😏
2024-04-22 20:38:56
0
skybader
Sky :
So Hop
2024-04-22 19:49:24
0
kewin_d07
kewin :
1💀♥️
2024-04-21 16:42:01
0
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