فعلا كان عندي اصابه بالركبة وفي العلاج الطبيعي عطوني هذا التمرين الله يوفقك كوتش 👍
2024-04-22 05:07:45
21
گہۧہۣۗرديۧ :
عامل عملية رباط صليبي من قبل سنة عادي نفس التمرين
2024-05-07 13:07:18
0
mohammad31.ht :
لازم اكون لابس جرابه مخزوقه عشان يزبط التكنيك ولا كيف ؟؟
2024-04-22 05:03:33
18
عَباس، :
نفر سنكل 💔
2024-05-05 04:15:59
4
Harvey :
Leg Extension 🤷♂️
2024-04-22 09:26:33
9
mohammed zawie :
شن يقربلك عصومي مقداد
2024-04-24 18:54:14
6
FAISAL :
طيب ينفع للي عنده مشكلة بالغضروف الخلفي للركبة ؟
2024-04-21 22:29:13
6
bcbehdhrhhنضال :
والهي انك راءع الله يسعدك وين ماكنت
2024-06-18 13:03:54
2
seifbasuony0 :
عاجبنى البساطه بتاعتك حتى لو الشراب مقطوع ❤️
2024-04-21 19:29:48
31
🇵🇸⚜️ 𝓜𝓻.𝓞𝓼𝓪𝓜𝓪 ⚜️🇧🇪 :
عندي اصابة رباط صليبي ، هاي الحركة بتفيد؟
2024-04-22 20:40:48
4
has_naa :
لو سمحت انا عاملة تغيير مفصل الورك والتركية في نفس الرجل وبحس بالم في عضلة الفخض عند المشي ماهي التمارين اللي تقوى الي العضلة لاني تعبت من الألم
2024-06-19 23:03:06
2
رائد آل جبور :
هاي لرخاوه الركبه مو اليعرف ايجاوبنه بارك الله بيكم
2024-10-25 14:49:03
2
KhaLed Saad :
كوتش و اذا كان الرباط ٪90 مقطوع هل ينفع هذا التمرين له ؟؟
2024-05-14 07:39:53
2
🎀Thv's Rewan" :
طيب انا عندي ضعف في غضروف الرجل والم شديد في الركبه من الامام واخدت حقن كتير وفيتامين وحبوب وكبسولات ممكن التمرين دا يساعدني اخف وكمان فيه تمارين كمان غيره تناسب سني عمري16
2024-10-29 21:50:43
1
عون العون🥰 :
قال ﷺ: (المؤمن القوي خير وأحب إلى من المؤمن الضعيف وفي كل خير).
واحرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز.
قواك الله 🥰🥰🥰