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@a.12041: 😓 #fypシ #4u #foryourpage #viral #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #هواجيس
أَرِيج
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Region: SA
Friday 03 May 2024 22:43:27 GMT
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Comments
M :
للحين مثبت ؟
2024-05-11 00:04:04
4
K H :
اخخخخخخخخخخخخخخخخخ بس
2024-05-03 23:07:10
5
zx5_i9 :
مثبته ومخلي المحادثه بس طلع مايستاهل وربي💔😔
2024-06-17 08:08:29
1
7🦂 :
مثبته ومخلي المحادثه بس طلع ما يستاهل اخخ 💔
2025-09-26 16:44:45
0
ʷ :
اسم الاغنية
2024-05-05 09:25:43
1
simping for luke :
فجأه ومن غير سبب
2024-10-07 15:32:23
1
حسين :
اسوء شعور 😞💔
2024-06-28 11:27:29
1
أياد :
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2024-06-08 19:03:09
3
𝑪𝒂𝒓𝒑𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓 :
اسم اغنيه
2024-09-10 21:16:48
1
7 :
عاادي الي جابه بيجيب الف غيره الحياه ماتوقف على احد مهما كان عيش حياتك ولا توقف حياتك عشان شخص مايستاهلك👍
2024-06-08 11:22:44
2
𝐀𝐁𝐇 :
للحين مثبت ؟
2025-07-24 12:57:09
1
𖣂 :
شلون اثبت؟؟
2024-06-13 09:25:21
3
🇸 :
لاتحزن ع شخص ابد اخذها نصيحه👍
2024-06-07 19:39:43
2
Aziz :
حصلللل بس عادي 😁
2024-05-27 11:03:41
1
Nishi :
@AlmondTofu
2024-10-14 15:19:18
0
Imane :
@💕 💔
2024-09-18 09:08:07
0
tayma gadhgadhi :
@user35620139884062
2024-11-05 17:40:24
0
SUD🇸🇩 :
@TOJIx⚡=@Doha
2025-10-13 11:19:21
1
أيان :
💔
2024-05-03 23:11:59
2
Lana :
💀
2024-12-28 08:04:39
1
abdo_soltan01 :
💔
2024-09-16 06:18:40
1
ً :
😓
2024-05-04 21:41:39
1
Account not found :
😂😂😂
2025-10-13 11:50:39
0
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Die Kombi Feta und Spinat ist einfach unschlagbar! 😍 Aber habt ihr die schon mal in Reispapier gepackt? Das schmeckt wie eine kleine Sünde — außen richtig knusprig, innen schön soft und würzig! 🤤🫶 Ich habe diese knusprigen Reispapiertaschen ausprobiert und bin komplett hooked! 🙌 Sie sind schnell gemacht, super proteinreich und perfekt für alle, die gesund genießen wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Ihr braucht dafür nur ein paar simple Zutaten und einen Backofen oder Airfryer — ready in unter 25 Minuten! 🥳 👉 Zutaten für 6 Stück (ca. 2 Portionen): • 12 Reispapierblätter • 1 Ei • 130 ml Wasser • 2–3 EL Sojasoße (ich hatte dunkle zuhause, funktioniert aber auch super mit heller! 🌟) Füllung: • 200 g Babyspinat (mit 1 Knoblauchzehe kurz angebraten) • 180 g Feta Light • 100 g Reibekäse Light • 1 Ei • Gewürze: Pfeffer, etwas Chili, Knoblauchpulver nach Belieben Obendrauf noch etwas Sesam zum Bestreuen, das gibt einen tollen Crunch! 🧡 👉 So geht’s: Alles für die Füllung vermischen. Reispapierblätter kurz anfeuchten und jeweils zwei übereinander legen, damit sie stabil bleiben. Füllung mittig platzieren, wie ein kleines Päckchen falten und mit einer Mischung aus Ei, Wasser und Sojasoße bestreichen. Ab in den Ofen oder Airfryer und goldbraun backen. Backzeit: • Ofen: 200 °C Umluft, 20–25 Min • Airfryer: 180 °C, 15–16 Min Dazu passt perfekt eine schnelle Sauce aus etwas Sweet-Chili-Soße, Sriracha und einer Prise Chiliflocken — trust me, ihr werdet es lieben! 🫶🔥 Wenn ihr mehr gesunde und leckere Rezeptideen wollt, die euch beim Abnehmen unterstützen ohne Verzicht, folgt mir gern hier und speichert euch das Rezept ab! ❤️ #highprotein #lowcalorie #teigtaschen #reispapier #healthyrecipes #rezepte #knusprig #spinatfeta #fitfood #rezepteideen
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