@a.12041: 😓 #fypシ #4u #foryourpage #viral #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #هواجيس

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Friday 03 May 2024 22:43:27 GMT
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Comments

i5lizl
M :
للحين مثبت ؟
2024-05-11 00:04:04
4
h_6uie
K H :
اخخخخخخخخخخخخخخخخخ بس
2024-05-03 23:07:10
5
l4_rxx
zx5_i9 :
مثبته ومخلي المحادثه بس طلع مايستاهل وربي💔😔
2024-06-17 08:08:29
1
f_o7u1
7🦂 :
مثبته ومخلي المحادثه بس طلع ما يستاهل اخخ 💔
2025-09-26 16:44:45
0
.yl7x
ʷ :
اسم الاغنية
2024-05-05 09:25:43
1
simpingfor_bilieza
simping for luke :
فجأه ومن غير سبب
2024-10-07 15:32:23
1
4tg_w
حسين :
اسوء شعور 😞💔
2024-06-28 11:27:29
1
greatsolzer
أياد :
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2024-06-08 19:03:09
3
kagura5769
𝑪𝒂𝒓𝒑𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓 :
اسم اغنيه
2024-09-10 21:16:48
1
q86ii_
7 :
عاادي الي جابه بيجيب الف غيره الحياه ماتوقف على احد مهما كان عيش حياتك ولا توقف حياتك عشان شخص مايستاهلك👍
2024-06-08 11:22:44
2
k7v76
𝐀𝐁𝐇 :
للحين مثبت ؟
2025-07-24 12:57:09
1
k856p
𖣂 :
شلون اثبت؟؟
2024-06-13 09:25:21
3
kzyae1
🇸 :
لاتحزن ع شخص ابد اخذها نصيحه👍
2024-06-07 19:39:43
2
izc.7il
Aziz :
حصلللل بس عادي 😁
2024-05-27 11:03:41
1
nishlasorciere
Nishi :
@AlmondTofu
2024-10-14 15:19:18
0
im4__ne
Imane :
@💕 💔
2024-09-18 09:08:07
0
tayma.gadhgadhi
tayma gadhgadhi :
@user35620139884062
2024-11-05 17:40:24
0
sud2495
SUD🇸🇩 :
@TOJIx⚡=@Doha
2025-10-13 11:19:21
1
6.ian1
أيان :
💔
2024-05-03 23:11:59
2
lanoo_1511
Lana :
💀
2024-12-28 08:04:39
1
abdo_soltan01
abdo_soltan01 :
💔
2024-09-16 06:18:40
1
ddddㅤㅤ
ً :
😓
2024-05-04 21:41:39
1
sthywll
Account not found :
😂😂😂
2025-10-13 11:50:39
0
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Die Kombi Feta und Spinat ist einfach unschlagbar! 😍 Aber habt ihr die schon mal in Reispapier gepackt? Das schmeckt wie eine kleine Sünde — außen richtig knusprig, innen schön soft und würzig! 🤤🫶 Ich habe diese knusprigen Reispapiertaschen ausprobiert und bin komplett hooked! 🙌 Sie sind schnell gemacht, super proteinreich und perfekt für alle, die gesund genießen wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Ihr braucht dafür nur ein paar simple Zutaten und einen Backofen oder Airfryer — ready in unter 25 Minuten! 🥳 👉 Zutaten für 6 Stück (ca. 2 Portionen): • 12 Reispapierblätter • 1 Ei • 130 ml Wasser • 2–3 EL Sojasoße (ich hatte dunkle zuhause, funktioniert aber auch super mit heller! 🌟) Füllung: • 200 g Babyspinat (mit 1 Knoblauchzehe kurz angebraten) • 180 g Feta Light • 100 g Reibekäse Light • 1 Ei • Gewürze: Pfeffer, etwas Chili, Knoblauchpulver nach Belieben Obendrauf noch etwas Sesam zum Bestreuen, das gibt einen tollen Crunch! 🧡 👉 So geht’s: Alles für die Füllung vermischen. Reispapierblätter kurz anfeuchten und jeweils zwei übereinander legen, damit sie stabil bleiben. Füllung mittig platzieren, wie ein kleines Päckchen falten und mit einer Mischung aus Ei, Wasser und Sojasoße bestreichen. Ab in den Ofen oder Airfryer und goldbraun backen. Backzeit: • Ofen: 200 °C Umluft, 20–25 Min • Airfryer: 180 °C, 15–16 Min Dazu passt perfekt eine schnelle Sauce aus etwas Sweet-Chili-Soße, Sriracha und einer Prise Chiliflocken — trust me, ihr werdet es lieben! 🫶🔥 Wenn ihr mehr gesunde und leckere Rezeptideen wollt, die euch beim Abnehmen unterstützen ohne Verzicht, folgt mir gern hier und speichert euch das Rezept ab! ❤️ #highprotein #lowcalorie #teigtaschen #reispapier #healthyrecipes #rezepte #knusprig #spinatfeta #fitfood #rezepteideen

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