@fitnesswithanhthu: Các bạn nữ ngày đầu đến phòng GYM chưa biết tập gì lưu lại video dưới đây tập cùng Thư nha 🏋🏻♀️ 4 bài tập chức năng cơ bản mà ai cũng có thể tập được, không còn mất time loay hoay lúng túng 😙💖 #fitnesswithanhthu #healthylifestyle #eatclean #Fitness #fitnessmotivation #sportontiktok #gym
e đang béo m61 59kg thì nên tậ gì trc ạ, nên tập máy k ạ hay chú trọng vào cardio ạ
2024-05-15 08:44:59
5
45kg thì đổi tên ✔️ :
E xin giá PT ạ
2024-05-27 18:08:51
1
anhh_thuw♡ 🫧 :
E tham khảo khoá online đc k ạ
2024-07-09 06:38:14
1
Bảo Hân :
Chị ơi khi e tập hit trust e k thể hít gồng bụng tập đc á 🥺với cị có thể lên 1 clip hd hít gồng bụng khi tập đc k ạ 🥺 vì mỗi lần tập e hay bị đau lưng dưới á k bt có phải là do mìh gồng core k chặt
2024-07-14 03:19:12
1
mẹ yang hồ :
Bé Thư xinh giỏi ne 😍
2024-05-11 11:00:23
1
Hạnh Phạm :
Thư q12 kv nào vậy ạ
2024-09-03 06:07:29
1
Thích ăn bún chả 🍀🍀✈️ :
chị ở đâu v ạ
2024-06-12 02:50:25
1
Lâm Nguyễn :
đầu tiên là phải tìm hiểu các nhóm cơ trước. chứ lủi lên phòg mà trag giấy trắg thì thua 😂. xưa cũg v lên hỏi ô chủ gym cỏ chỉ từ a tới á lun
2024-07-25 04:46:51
1
☘️ Bé Út 🦋 :
c ở đâu ạ
2024-06-15 15:53:11
0
Zyy :
em m65 65kg 86-71-99 có bị mập quá k chị ui em tập nó không giảm cân luôn ý
2024-06-10 02:41:20
1
Jenny Ngo :
Em xin giá pt ạ
2024-05-28 08:36:46
1
Nguyễn Hoàng Chi Yến :
Mình muốn tập lên kí dc ko Thư
2024-07-08 14:27:27
4
Tiến Thái :
ngày đầu đến phòng tui squat 60kg, leg extension full cây 95kg 🤡
2024-05-19 13:05:51
34
Nhi Nguyễn :
Mặt mộc quá xinh lun á b 😍
2024-05-10 14:52:05
1
🦦 :
chị có nhận học viên k ạ
2024-07-04 16:44:03
1
học Anh nhưng xài google dịch :
c Thu có coach ở bình thạnh k
2024-06-13 07:26:19
1
HoangAnhn Đây! :
Cắt lắm nó giựt nhiều đau mắt b ơi
2024-05-08 12:56:08
1
Quốc.quần.quật :
Quá đã
2024-05-08 14:01:56
1
Vui vẻ hong quạu :
Cj ở đâu vậy ạ
2024-06-14 08:31:33
1
Susu :
Tập co giảm ky ko chi tập gym co bi đô con ko
2024-11-22 12:59:01
0
Thích ăn cam :
C tư vấn phí PT với ạ
2025-07-16 15:33:25
0
_qnhu :
Chỉ ơiii chỉ cách gồng core dc k c.
2024-05-14 05:08:10
0
Yeome :
Thật tuyệt vời
2024-05-08 13:13:30
1
Khinàoốmđổitên :
Thư đã xinh đẹp mà nc còn dễ thương nữa.🥰
2024-05-17 00:38:08
1
To see more videos from user @fitnesswithanhthu, please go to the Tikwm
homepage.