ASTA 🗡️
Region: DZ
Friday 10 May 2024 12:15:53 GMT
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Comments
✗الـﻋـﺟـوز✗⁹⁹⁹ :
هنا و الان سأتجاوز حدودي. سأكون قائدا سيئا ان لم اتمكن من فعل هذا امام فرقتي💀✨
2025-06-05 15:10:34
3
Moumen :
🥰
2025-10-23 14:26:35
0
𝑺𝒐𝒖𝒇𝒊𝒂𝒏 𝑩.𝑮 :
🥰
2025-07-15 23:58:30
0
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Multitarea. - Stanford probó que la multitarea reduce la productividad en 40%. Decir "no" es una estrategia de alto rendimiento. 4️⃣ Desconectar es esencia. - La Universidad de Illinois encontró que las pausas mejoran la creatividad en un 50%. Tu mente necesita silencio para brillar. 5️⃣ Celebra el pequeño progreso. - La psicología positiva muestra que reconocer avances (por mínimos que sean) aumenta la motivación en un 80%. 6️⃣ El descanso es productivo. - La NASA descubrió que una siesta de 26 minutos mejora el rendimiento en un 34%. Descansar no es perder tiempo, es ganar claridad. 💡 ¿Te resonó algún punto? Comenta "CLARIDAD" y te comparto una guía práctica para aplicar esto día a día. 🌟 Porque tu bienestar no es un lujo, es la base de todo lo que construyes. 📌 ¿Cuál es tu mayor desafío hoy? ¡Compártelo y hablemos! #SaludMental #Autoayuda #BienestarEmocional #GestionDelEstrés #PsicologiaPractica #Mindfulness #CrecimientoPersonal #MotivacionDiaria #Enfoque #Productividad #DescansoInteligente #Emociones #Neurociencia #DesarrolloPersonal #Equilibrio #Mentalidad #SuperacionPersonal #AprenderADecirNo #EnergiaPositiva #ClaridadMental #TrabajoInterior #FuerzaMental #Resiliencia #Autocuidado #PausasNecesarias #ProgresoNoPerfeccion #CienciaDelBienestar #ConsejosUtiles #VidaPlena #InspiracionDiaria #mago_2409 "
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