@harberelizalde: Fortalece tus flexores de cadera para aumentar tu fuerza y potencia en tus disparos. No solo aumentará tu fuerza y potencia al disparar si no q también mejorará tu atletismo en general. 5 series de 20 repeticiones x pie 💥⚽️ #futbol #Soccer #football

Harber Elizalde
Harber Elizalde
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Monday 13 May 2024 13:57:02 GMT
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Comments

miyel_08
Miyel_18 :
díganme que tan resistente es esa liga tengo miedo de romperla
2024-05-14 18:14:57
351
w1lfred0_
wilfredo ☆ :
mucha yo pegaba así alguien sabe porque deje de tirar con fuerza
2024-05-16 14:26:08
49
sirbarsupra
SupraMR :
alguien me dice cuánto cuesta esa liga en temu?
2024-11-23 16:21:11
5
asaellvhls
• :
dónde puedo encontrar esas cintas
2024-09-30 00:46:43
8
aarhxn_765
Rojxs🐆 :
y otros que ejercicios sin banda??
2024-05-18 00:13:05
11
kelvinbrunolloc88
Kelvin Bruno Lloclla Jara :
Aunque no harías tanta falta hacer esos ejercicios un buen truco es que impulses todo tu peso no para atrás sino para adelante utilizando el tronco
2025-02-02 17:59:11
0
alexander_goes
IVAN GOES :
Bruh pues literal le tira de cerca obvio se vera con potencia
2024-10-19 21:15:38
7
tottichavez7
𓂀𝕥𝕠𝕥𝕥𝕚 𝕔𝕙𝕒𝕧𝕖𝕫𓂀 :
que tipo de liga es y dónde la puedo conseguir
2024-05-19 16:26:55
9
mrfus.a
mrfus.a :
Lo otro q a mi me funcionó fue comprar un balón de baby este tipo de balón pesa más y al patearlo duele y si lo dominas el balón de 11 será un globo para ti
2024-05-18 21:38:57
18
el_miz77
El miz :
Nombre de la cinta
2024-05-18 17:25:47
1
user2213181721
️ :
Cuantas veces a la semana
2024-06-17 23:54:11
0
adamusheff
Adamu 14❤️⚽🙏 :
Watching from Ghana. 👌 but how to get this equipment is very difficult
2024-07-07 11:15:40
1
brayanolivares2806
Brayan Olivares :
cuantas repeticiones?
2024-05-18 19:42:40
1
jeremirodriguezas
~Rodriguez🔥🦍 :
Que zapatillas usas que zapatillas son buenas para grass
2024-05-17 18:12:59
33
manuel.pindo5
Orlando Pindo :
cuánto cuesta la banda de resistencia
2025-05-11 03:38:08
1
rchessi
Racc :
tips 1. hagan dominadas com una pelota de básquet 2. ejercicios de gluteos,ahi esta toda la fuerza 3. al momento de patear tienes soltar el pie.
2024-10-21 19:29:59
6
velasartesanales080
VELAS ARTESANALES :
como se llama esa?
2024-05-16 16:33:28
0
bofo707
Bofo :
Yo dejé de pegar así porque mi rodilla ya no me lo permite, me duele cuando tiro con la punta y tengo que tirar con el empeine para que no duela y así durar más jaja:(
2024-05-30 21:54:35
0
garrinchozo
Cesar Yamil :
soy zurdo no lo necesito jajaja bomba natural
2024-05-16 13:43:30
5
gmd_mobile1
GMD MOBILE :
Bro been doing this all his life and love it I bet
2024-05-14 15:18:56
4
leoapablaza4
leoapablaza4 :
Cuantos minutos o series por ejercicio bro ?
2025-07-17 21:31:24
0
jhadiel.ortega
☠️Jhadiel-Ortega😈 :
que tiempo más o menos hay que aguantar cada ejercicio?
2024-07-18 05:18:15
1
luispalaciostafur
Luis Palacios Tafur :
wou
2025-07-13 13:19:09
0
ingenieriaaplicada7
Nueva_Tech_Bol :
gracias por el video
2024-05-13 21:26:19
1
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