@klarafuchs: Die meisten von uns sind keine Profiathlet*innen, deshalb geht es weniger um die perfekte Leistung im Sport, sondern mehr um die Gesundheit und Stressabbau. Gehpausen sind vollkommen okay und für Anfänger*innen sogar wichtig, um den Puls unten zu halten. #laufen #lauftraining #laufmotivation #laufanfänger