@ultraviolet.psych: El YOGA es efectivo en el manejo del estrés, enfermedad física y psicológica de las personas,
promoviendo un estilo de vida más saludable. Aporta la capacidad de centrarse en uno mismo y tener mayor control sobre las respuestas fisiológica producida ante estímulos amenazantes. Te ayuda a estar en el aquí y en el ahora🧘♀️ . . . . . #saludmental #yoga #cdvictoria #Psicología #psicologíaymente #psicologíavictoria #yogavictoria #Terapiapsicológica #shantiyoga #beneficiosdelyoga