@zied__kh77: #اوجاع_قلب_مكسور💔 #اقتباسات_عبارات_خواطر #للعقول_الراقية #تصميمي

💪زعـــــيم الــــــــتصميم✔

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Wednesday 22 May 2024 21:05:09 GMT

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Comments

🫀 تٌبًسِيَةّ 🫀 :

ولعكس صحيح اخي الكريم 🥺🥺💔💔

2024-05-23 11:42:38

1

user5052711077766azdin Dz :

ايه لا يه🤔

2024-05-24 18:20:05

1

CHBAYA7 :

والله بصح 😢💔🥀

2024-05-27 05:46:56

2

Ahmed Al-Iraqi :

يكلبي شبيك تتلاهب؟،،، جمر بيك بعد محد من احبابك،،، يمررر بيك حبيبي جان كل فتره،،،، يمرر بيك قفل حته جهازه وكطع بيه 😔💔

2024-10-25 21:51:57

0

jihed Ben.Belgacem ❤💔❤🫠🫠🫠 :

@farah salem 💔💔💔💔🥀

2024-06-26 09:25:05

1

👑Mâřýôûłâ🐊Øfįçïýâł👑 :

🥺🥺🥺

2024-05-22 23:23:56

2

yes :

🥺🥺🥺

2024-05-23 16:45:21

1

Salim Mohammed :

🥰🥰🥰

2024-07-10 16:41:35

1

🦋 :

🥺🥺🥺💔💔

2024-09-16 18:12:00

0

user5052711077766azdin Dz :

🥺🥺🥺💔💔💔

2024-05-24 18:20:11

1

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Descubre el Poder de los Panes Anti-inflamatorios 🥖✨ Estos panes son más que deliciosos, son una herramienta para cuidar tu salud y bienestar. 🌿 Con ingredientes como harina de almendra, linaza, garbanzos, yogur griego y aceite de oliva, cada receta está diseñada para ser baja en carbohidratos, rica en fibra, proteínas y grasas saludables. PAN DE GARBANZOS Ingredientes: 6 porciones 100 g (3.5 oz) de requesón o queso ricotta 1 huevo grande 65 g (½ taza) de harina de garbanzos 120 ml (½ taza) de agua (agregar poco a poco; la mezcla no debe quedar acuosa) 15 ml (1 cucharada) de aceite de oliva extra virgen 5 g (1 cucharadita) de polvo para hornear 1/2 cucharadita de orégano seco 1/4 cucharadita de sal 1 cucharadita de semillas de ajonjolí negro (para decorar) Hornea a 180 °C (350 °F) de 20-25 minutos. PAN ANTI-INFLAMATORIO DE BRÓCOLI, COLIFLOR Y ZANAHORIA Ingredientes: 1/2 taza de brócoli, coliflor y zanahoria, (descongelados no fresco) 1 huevo grande 1/2 cucharadita (2 g) de polvo para hornear Hornea a 180 °C (350 °F) de 15-20 minutos. PAN CON GARBANZOS Y ACEITUNAS Ingredientes: 4 porciones 1 taza (165 g) de garbanzos cocidos 2 huevos grandes 5 g (1 cucharadita) de polvo para hornear 15 ml (1 cucharada) de aceite de oliva extra virgen 15 ml (1 cucharada) de jugo de limón (opcional) 6 aceitunas en rodajas 1 cdta de comino negro para decorar • 1 cucharadita de semillas de sésamo para decorar Hornea en el Air Fryer a 180 °C (350 °F) de 15-18 minutos. En horno sería de 20-25 minutos. Flatbread de BATATA Ingredientes: 2 porciones 1 batata mameya o boniato (200 g) 15 ml (1 cucharada) de aceite de oliva extra virgen 15 g (2 cucharadas) de queso parmesano rallado 1/4 cucharadita de sal (ajustar al gusto) Hornea a 180 °C (350 °F) de 15-20 minutos. En AirFryer de 12 a 15 min. BAGELS DE YOGUR GRIEGO Ingredientes: 1 taza (240 g) de yogur griego sin azúcar (preferiblemente sin lactosa) 2 tazas (200 g) de harina de almendra 1 cucharadita (5 g) de polvo para hornear Hornea en el estante del medio a 180 °C (350 °F) de 20-25 minutos. PAN DE LINAZA Ingredientes: 2 cucharadas (14 g) de linaza molida 1 huevo grande 1 cucharada (15 g) de requesón o yogur griego sin azúcar 1/2 cucharadita (2.5 g) polvo para hornear Cocina en microondas por 3 minutos. En horno a 180 °C (355 °F) por 15 minutos. PAN DE TAHINI Y NUEZ Ingredientes: 6 porciones 2 huevos grandes 100 ml (½ taza) de tahini (pasta de sésamo) 5 g (1 cdta) de bicarbonato de sodio 5 ml (unas gotas) de jugo de limón (1/2 cucharadita) 30 g (¼ taza) de nueces picadas • 1/4 cucharadita de sal Hornea a 180 °C (350 °F) de 20-25. Cuidarte nunca fue tan fácil ni tan delicioso. ¡Prepara estos panes en casa y transforma tu alimentación de manera saludable y sabrosa! 💚 Coleccionando recetas antiinflamatorias para ti. Recetas: masterfoodz, recetasparaserfeliz, dia_esp, dyt.rabiavelipasaoglu, 15minutenrezepte, greenfit_sha, healthymumway Síguelas para muchas recetas saludables #pan #homemadebread #recetafit #sinhidratos #altoenproteinas #recetasantiinflamatorias #alimentacionantiinflamatoria #ceroinflamacion #beneficios #salud #bienestar #dietaequilibrada #sinazucar #ceroazucar

Descubre el Poder de los Panes Anti-inflamatorios 🥖✨ Estos panes son más que deliciosos, son una herramienta para cuidar tu salud y bienestar. 🌿 Con ingredientes como harina de almendra, linaza, garbanzos, yogur griego y aceite de oliva, cada receta está diseñada para ser baja en carbohidratos, rica en fibra, proteínas y grasas saludables. PAN DE GARBANZOS Ingredientes: 6 porciones 100 g (3.5 oz) de requesón o queso ricotta 1 huevo grande 65 g (½ taza) de harina de garbanzos 120 ml (½ taza) de agua (agregar poco a poco; la mezcla no debe quedar acuosa) 15 ml (1 cucharada) de aceite de oliva extra virgen 5 g (1 cucharadita) de polvo para hornear 1/2 cucharadita de orégano seco 1/4 cucharadita de sal 1 cucharadita de semillas de ajonjolí negro (para decorar) Hornea a 180 °C (350 °F) de 20-25 minutos. PAN ANTI-INFLAMATORIO DE BRÓCOLI, COLIFLOR Y ZANAHORIA Ingredientes: 1/2 taza de brócoli, coliflor y zanahoria, (descongelados no fresco) 1 huevo grande 1/2 cucharadita (2 g) de polvo para hornear Hornea a 180 °C (350 °F) de 15-20 minutos. PAN CON GARBANZOS Y ACEITUNAS Ingredientes: 4 porciones 1 taza (165 g) de garbanzos cocidos 2 huevos grandes 5 g (1 cucharadita) de polvo para hornear 15 ml (1 cucharada) de aceite de oliva extra virgen 15 ml (1 cucharada) de jugo de limón (opcional) 6 aceitunas en rodajas 1 cdta de comino negro para decorar • 1 cucharadita de semillas de sésamo para decorar Hornea en el Air Fryer a 180 °C (350 °F) de 15-18 minutos. En horno sería de 20-25 minutos. Flatbread de BATATA Ingredientes: 2 porciones 1 batata mameya o boniato (200 g) 15 ml (1 cucharada) de aceite de oliva extra virgen 15 g (2 cucharadas) de queso parmesano rallado 1/4 cucharadita de sal (ajustar al gusto) Hornea a 180 °C (350 °F) de 15-20 minutos. En AirFryer de 12 a 15 min. BAGELS DE YOGUR GRIEGO Ingredientes: 1 taza (240 g) de yogur griego sin azúcar (preferiblemente sin lactosa) 2 tazas (200 g) de harina de almendra 1 cucharadita (5 g) de polvo para hornear Hornea en el estante del medio a 180 °C (350 °F) de 20-25 minutos. PAN DE LINAZA Ingredientes: 2 cucharadas (14 g) de linaza molida 1 huevo grande 1 cucharada (15 g) de requesón o yogur griego sin azúcar 1/2 cucharadita (2.5 g) polvo para hornear Cocina en microondas por 3 minutos. En horno a 180 °C (355 °F) por 15 minutos. PAN DE TAHINI Y NUEZ Ingredientes: 6 porciones 2 huevos grandes 100 ml (½ taza) de tahini (pasta de sésamo) 5 g (1 cdta) de bicarbonato de sodio 5 ml (unas gotas) de jugo de limón (1/2 cucharadita) 30 g (¼ taza) de nueces picadas • 1/4 cucharadita de sal Hornea a 180 °C (350 °F) de 20-25. Cuidarte nunca fue tan fácil ni tan delicioso. ¡Prepara estos panes en casa y transforma tu alimentación de manera saludable y sabrosa! 💚 Coleccionando recetas antiinflamatorias para ti. Recetas: masterfoodz, recetasparaserfeliz, dia_esp, dyt.rabiavelipasaoglu, 15minutenrezepte, greenfit_sha, healthymumway Síguelas para muchas recetas saludables #pan #homemadebread #recetafit #sinhidratos #altoenproteinas #recetasantiinflamatorias #alimentacionantiinflamatoria #ceroinflamacion #beneficios #salud #bienestar #dietaequilibrada #sinazucar #ceroazucar

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