@olivermasajes: Te dejo esta guía de ejercicios para aliviar tu dolor de muñeca. Recuerda incluirlas en tus pausas activas de trabajo esta semana. Son movimientos muy agradables y relajantes que recomiendo para TODOS. Realiza de 3-4 Series de 8 a 10 Repeticiones. Cuéntame si te han ayudado 🙌
Tengo artritis, también funcionarian para mi? Me duele mucho hacer algunos
2025-05-19 04:14:30
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Yoali :
Pero a mi esposo de puedo solo 1 mi checa y es el huesito que será??
2025-05-11 15:40:31
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lya_miranda :
Hola Dr. pasé por cirugía de túnel carpiano hace 2 meses y ahora sufro síndrome de dolor regional complejo podría hacer un vídeo para ayudar con esto, por favor.
2024-05-29 01:05:21
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ck :
alguien sabe si se puede hacer diario y por cuánto tiempo?
2025-02-22 07:07:14
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pelicanolibre :
mil gracias mejore mucho con sus ejercicios...saludos desde Bolivia
2024-05-28 00:58:16
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Yobreska Gonzalez :
excelente se fue el dolor pero primero me trono bastante 😊👏👏👏efectivo gracias doctor
2024-06-30 23:48:15
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ludovic393 :
Canal carpien aussi?
2024-06-02 19:19:47
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marialaujimenezpi :
naaaa dueleee y como que se me quiere acalambrar las manos 😭
2024-06-26 00:27:27
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Lic. Katherin Exime :
muy buenos
2024-07-14 14:54:48
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Eduardo Espinoza :
la familia es primero 👌
2024-12-01 06:47:15
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Alexander0986 :
Yo no puedo entrenar antebrazo porque se me adormecen los dedos 🤨
2024-07-25 10:52:33
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Mónica Archbold :
Doc gracias, Dios bendiga su vida x compartir sus conocimientos
2024-05-30 18:40:08
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Julia Mesa659 :
hola Dr. tengoo una persona que se vino a curar de las muñecas que le duelen mucho. y siente frío por dentro como se cura
2024-09-19 18:42:26
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klaus Schneider :
❤gracias .buenísimo 🤗
2024-06-01 15:55:29
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marihina39 :
hola, que pasa si el dolor de la muñeca se sube a todo al antebrazo cuando cambia la temperatura 😢
2024-05-23 19:57:56
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ale :
me duele mucho tengo fractura las 2 muñecas y tengo placa
2024-07-07 06:33:01
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Juliet :
🥰🥰🥰👍gracias 👍
2024-06-11 11:23:39
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fleet :
Gracias Doctor 👍👍👍❣️❣️lo
2024-07-31 01:52:14
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Virginia :
Gracias ☺️🙏🇵🇪
2024-05-29 02:21:25
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Juliana Torres :
hola drn porfa ejercicios para tendinitis en el braso raciad
2024-05-25 22:51:29
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nixtx :
y si hay dolor. y cuesta hacerlo? se sigue haciendo o detenemos?
2025-04-19 12:56:37
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