1. Home
  2. Detail

@pariz_housewife1: Ready for the meeting?! 💻😜 #elevator #funny #office #officehumor #unitedstates #officejob #officelife #colleagues #meetings

Pariz Zianna
Pariz Zianna
Open In TikTok:
Region: US
Friday 24 May 2024 18:14:05 GMT
51922
539
7
15

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.05MB) Watermark .mp4 (1.14MB) Music .mp3

Comments

agent899o
Davronjon :
name?
2024-05-27 18:41:58
0
lexa.cherie
Lexa Chérie Flexy :
Beautiful
2025-02-08 18:45:05
4
joevaniefeliciano
JoeMotoVlog Store :
😂
2025-08-17 16:13:04
0
stevengilbert86
Stevengilbert005 :
🥰🥰🥰
2025-04-08 15:54:18
0
kelebek74115
kelebek 🦋 :
🥰
2025-01-25 20:14:07
0
jimmy_jams
Jimmy jams :
You get a lot of use out of that dress! 🤣
2024-06-21 10:26:37
0
dani.torres49
Dany :
eres tan preciosa ❤❤❤❤
2024-05-25 19:13:14
1
To see more videos from user @pariz_housewife1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

너만몰랐었던썸씽 #설마해시태그하나만달았는데추천에뜨겠어 #추천 #fyp #09
너만몰랐었던썸씽 #설마해시태그하나만달았는데추천에뜨겠어 #추천 #fyp #09
Replying to @user not found ‍‍ ‍‍ ‍‍ ‍‍ ‍‍ and a spoiler aswell #selfcooling #fyp #ps5
Replying to @user not found ‍‍ ‍‍ ‍‍ ‍‍ ‍‍ and a spoiler aswell #selfcooling #fyp #ps5
🌿✨ Inilah indahnya Desa Sungai Hijau dari atas langit. Dan dari ketinggian juga terlihat kebun sawit yang hijau membentang, rawa yang tenang, aliran sungai yang indah, hingga Jembatan Aliong yang menjadi penghubung kehidupan warga. 🌊🌴🌉 Sebuah harmoni desa yang penuh keindahan, kerukunan, dan kedamaian. --- @dedet suryadi #DesaSungaiHijau #DroneView #IndahnyaDesa #fyp #KebunSawit
🌿✨ Inilah indahnya Desa Sungai Hijau dari atas langit. Dan dari ketinggian juga terlihat kebun sawit yang hijau membentang, rawa yang tenang, aliran sungai yang indah, hingga Jembatan Aliong yang menjadi penghubung kehidupan warga. 🌊🌴🌉 Sebuah harmoni desa yang penuh keindahan, kerukunan, dan kedamaian. --- @dedet suryadi #DesaSungaiHijau #DroneView #IndahnyaDesa #fyp #KebunSawit
1. Наступает момент — обычно утром, пока все ещё спят, или вечером, когда дом затихает, — и в голове включается поток: «А вдруг не успею?», «Что, если сорвусь с графика?», «А если день пойдёт не так?», «Хватит ли сил доделать всё и при этом быть спокойной с детьми?», «А если что-то сломается, заболеет, опоздаю, забуду?». Это не желания. Это страхи в маске заботы. Ты не хочешь «всё успеть». Ты боишься: «Если я не сделаю — всё рухнет». И чем больше ты цепляешься за план, тем сильнее тревога сжимает виски, будто пытаясь удержать реальность в рамках твоего расписания. Но реальность не подчиняется графикам. И мозг это знает. Поэтому он кричит: «Контролируй! Иначе — катастрофа!». 2. Это не «тревожность». Это гиперактивность префронтальной коры — мозг застрял в цикле «угроза → анализ → страх». Он не хочет тебя мучить. Он пытается тебя спасти. Но он ошибается. Исследование Nature Human Behaviour (сентябрь 2024) показало: у 81% людей с навязчивыми мыслями наблюдается перегрузка в нейронных цепях, отвечающих за самонаблюдение. Мозг не может «выключить» внутренний монолог — потому что считает его жизненно важным. Он думает: «Если я перестану анализировать — случится катастрофа». И он не отпускает. 3. Но есть способ переключить канал — без борьбы, без медитации, без «позитива». Техника называется «17-секундный якорь», и она работает потому, что использует биологическую особенность мозга: он не может одновременно быть в прошлом/будущем и в настоящем. • Остановись. Не пытайся «успокоиться». Просто замри. • Выбери один объект перед глазами — чашка, лампа, край подушки, пятно на стене. • Сосредоточься только на нём: цвет, форма, тень, текстура, блики, шероховатость. • Считай про себя: «17… 16… 15…» — до нуля. Громко не нужно. Просто внутренний счёт. За это время мозг переключается с внутреннего диалога на внешнее восприятие. И цикл ломается. Не потому что мысли «ушли». А потому что ты перестал быть их заложником. 4. Почему это работает? Потому что навязчивые мысли живут в режиме времени: прошлое («я провалился»), будущее («меня уволят»), «что если». А внешний объект — это только сейчас. Когда ты фокусируешься на нём, мозг выходит из временного цикла и возвращается в настоящее. Исследование Journal of Cognitive Neuroscience (октябрь 2024) подтвердило: даже 15 секунд такого фокуса снижают активность в зоне самонаблюдения на 41%. А 17 секунд — это оптимальное время, чтобы создать разрыв в петле тревоги. Это не «расслабление». Это нейронный reset. 5. Попробуй сегодня: когда голоса включатся на полную — не борись. Не анализируй. Просто найди объект. Посмотри. Посчитай от 17 до 0. Уже на 10 ты почувствуешь: давление в голове спадает, мысли теряют хватку, дыхание становится глубже. Сделай это 2–3 раза в день — и через неделю ты заметишь: приступы тревоги становятся короче, реже, слабее. Потому что ты учишь мозг: «Я в безопасности. Я здесь. Сейчас всё в порядке». ⚡ Потому что ты не должена их останавливать. Ты должен просто перестать быть их аудиторией. Благодарю вас за внимание 🙏,  больше интересного в моем профиле, подпишись вдруг не свидимся 🫶 Информация в этом посте — для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией, не заменяют консультацию специалиста. Твоё тело и душа уникальны — и только ты, вместе с доверенным профессионалом, можешь принимать решения о здоровье.
1. Наступает момент — обычно утром, пока все ещё спят, или вечером, когда дом затихает, — и в голове включается поток: «А вдруг не успею?», «Что, если сорвусь с графика?», «А если день пойдёт не так?», «Хватит ли сил доделать всё и при этом быть спокойной с детьми?», «А если что-то сломается, заболеет, опоздаю, забуду?». Это не желания. Это страхи в маске заботы. Ты не хочешь «всё успеть». Ты боишься: «Если я не сделаю — всё рухнет». И чем больше ты цепляешься за план, тем сильнее тревога сжимает виски, будто пытаясь удержать реальность в рамках твоего расписания. Но реальность не подчиняется графикам. И мозг это знает. Поэтому он кричит: «Контролируй! Иначе — катастрофа!». 2. Это не «тревожность». Это гиперактивность префронтальной коры — мозг застрял в цикле «угроза → анализ → страх». Он не хочет тебя мучить. Он пытается тебя спасти. Но он ошибается. Исследование Nature Human Behaviour (сентябрь 2024) показало: у 81% людей с навязчивыми мыслями наблюдается перегрузка в нейронных цепях, отвечающих за самонаблюдение. Мозг не может «выключить» внутренний монолог — потому что считает его жизненно важным. Он думает: «Если я перестану анализировать — случится катастрофа». И он не отпускает. 3. Но есть способ переключить канал — без борьбы, без медитации, без «позитива». Техника называется «17-секундный якорь», и она работает потому, что использует биологическую особенность мозга: он не может одновременно быть в прошлом/будущем и в настоящем. • Остановись. Не пытайся «успокоиться». Просто замри. • Выбери один объект перед глазами — чашка, лампа, край подушки, пятно на стене. • Сосредоточься только на нём: цвет, форма, тень, текстура, блики, шероховатость. • Считай про себя: «17… 16… 15…» — до нуля. Громко не нужно. Просто внутренний счёт. За это время мозг переключается с внутреннего диалога на внешнее восприятие. И цикл ломается. Не потому что мысли «ушли». А потому что ты перестал быть их заложником. 4. Почему это работает? Потому что навязчивые мысли живут в режиме времени: прошлое («я провалился»), будущее («меня уволят»), «что если». А внешний объект — это только сейчас. Когда ты фокусируешься на нём, мозг выходит из временного цикла и возвращается в настоящее. Исследование Journal of Cognitive Neuroscience (октябрь 2024) подтвердило: даже 15 секунд такого фокуса снижают активность в зоне самонаблюдения на 41%. А 17 секунд — это оптимальное время, чтобы создать разрыв в петле тревоги. Это не «расслабление». Это нейронный reset. 5. Попробуй сегодня: когда голоса включатся на полную — не борись. Не анализируй. Просто найди объект. Посмотри. Посчитай от 17 до 0. Уже на 10 ты почувствуешь: давление в голове спадает, мысли теряют хватку, дыхание становится глубже. Сделай это 2–3 раза в день — и через неделю ты заметишь: приступы тревоги становятся короче, реже, слабее. Потому что ты учишь мозг: «Я в безопасности. Я здесь. Сейчас всё в порядке». ⚡ Потому что ты не должена их останавливать. Ты должен просто перестать быть их аудиторией. Благодарю вас за внимание 🙏,  больше интересного в моем профиле, подпишись вдруг не свидимся 🫶 Информация в этом посте — для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией, не заменяют консультацию специалиста. Твоё тело и душа уникальны — и только ты, вместе с доверенным профессионалом, можешь принимать решения о здоровье.
Like and share if you also cried at the end😭.. #flamingox #sanjose #bayarea #taiwanesefood #meme
Like and share if you also cried at the end😭.. #flamingox #sanjose #bayarea #taiwanesefood #meme
#رنات_للهاتف 🔥🔥🔥
#رنات_للهاتف 🔥🔥🔥

About

Legal