@mrs.allen.81: Storytime with and about Mrs.Allen! #banddirector #rollercoaster #glasses #esotropia #lazyeye #vulnerable #storytime #banddirectorsoftiktok

Mrs.Allen

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Friday 24 May 2024 19:10:22 GMT

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Comments

^^𝐽𝐴𝐶𝐾𝑆𝑂𝑁^^ :

Do you live in Pa?

2024-06-10 15:18:09

0

Ms V :

Ur just all around beautiful chica 😌 and brilliant and inspiring❣️

2024-05-31 12:19:19

6

👑Easton👑 :

My grandma has the same thing😁

2024-09-15 01:33:15

1

🎄Jolly Lomo🎄 :

I honestly think that peoples disorders make them unique, I think that it makes you, you. Hope you had fun at Hershey park!!!!

2024-05-25 00:23:08

5

thebesttuba¶∆••© :

I do have a lazy eye but it's only occasional bc my eye goes outward and it's annoying bc people make fun of me for it

2024-05-24 19:31:07

4

Lauren :

I have rode trailblazer with my prescription glasses and I've never lost them

2024-05-25 01:03:02

1

Harper💛 (Taylor’s Version) :

Hi!! If you don’t mind me asking, what’s your prescription for your glasses? Byeeee have a great day!!

2024-09-12 12:10:55

1

Marisa Umlauf :

What’s your instrument this you specialized in?

2024-05-25 05:24:16

0

Marisa Umlauf :

Love Hershey park! Hopefully you can get a new pair! Beautiful pair of glasses b

2024-05-25 05:23:13

0

cheergirllynx :

This was a very inspiring story to me and I think you look good no matter what!

2024-06-02 02:14:48

2

Jackson :

I always wear glasses straps when at theme parks and have never had a problem loosing my glasses

2024-05-25 01:39:05

2

horse_jesus.lover1 :

Your still very beautiful

2024-12-26 19:56:34

1

Elk Lodge 🏚️ :

Wow! Were you ok to get home from the park safely? I have an eye that turns in (but to a lesser degree) and my son has Duane Syndrome (lacks the ability to turn one eye in one direction)

2024-05-25 00:57:32

0

♡ William ♡ :

Hershey part is where they hosted TOB and Cavalcade of bands

2024-05-26 15:14:36

0

㋛ Ava ➪ ɒvA ㋡ :

I lost a purple croc on velocicoaster in universal. Also that an interesting fact about you!

2024-05-24 19:24:40

3

✈️🛩AVIATON🛫🛬💺 :

I have the same thing I had 2 surgeries

2024-05-25 02:27:13

2

BrownVR🇺🇸🚹 :

I have lazy eye to my head is always at a tilt and I play tenor sax but when I stand and play I cant have my mouth piece straight

2024-05-29 01:39:37

2

Rockstar :

tbh that's really cool I never kewn that

2024-05-24 21:17:22

1

Stephanie :

I also tilt my head a bit but that's due to scoliosis. I'm sorry you weren't able to get your glasses back.

2024-05-24 20:50:20

1

cookieman :

You are still beautiful no matter what

2024-05-25 02:38:08

6

justing489 :

U still are an amazing person it’s not about the looks it’s about the heart that I takes to be a good person and I think that it takes a great person to do what u are doing

2024-05-25 12:37:00

3

poopmaster :

lucky,I haven't gone on an field trips this year😭

2024-05-24 19:22:00

0

dyl92309 :

omg i went to hershey yesterday too

2024-05-24 19:16:53

1

. :

I think those hlasees look really nice

2024-05-24 21:42:43

1

Aria (olivias veraion) :

I love it

2024-05-24 19:16:00

0

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Grwm!!💖✨

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BASTA de hacer MUCHAS REPETICIONES ⚠️ ¿Te pasó que te aconsejaron hacer el press banca a muchas repeticiones para que tu pecho crezca? Bueno, ahí está justamente la causa por la que no mejorás ni en fuerza ni en desarrollo muscular del pectoral. Te lo explico desde la biomecánica y la fisiología. El press banca es un movimiento multiarticular que involucra grandes grupos musculares, como el pectoral, el tríceps y el deltoides anterior. Esto hace que sea muy exigente para el sistema nervioso y que resulte complicado llevar solo al pecho al límite. Cuando trabajás a repeticiones altas, la fatiga global que aparece es mayor que la fatiga localizada del músculo que querés estimular. En este tipo de ejercicio, el primero que suele agotarse es el tríceps, ya que es más pequeño y menos resistente que el pectoral. Después sigue el deltoides anterior, y recién al final el pectoral mayor. Por eso cuando hacés muchas repeticiones, el punto de fallo llega por los músculos secundarios, y el pecho nunca recibe el estímulo que buscás. La clave es que para sacarle provecho al press banca necesitás mantenerte en rangos moderados o bajos, entre seis y ocho repeticiones por serie. Así podés usar una carga más alta y activar mejor las fibras tipo II, que son las que más potencial de hipertrofia tienen. Incluso, si querés que la serie dure un poco más sin que te limite la fatiga global, podés incorporar una pequeña pausa en el punto más bajo del recorrido para aumentar la tensión sobre el pectoral. En definitiva, no es que las altas repeticiones sean “malas”, pero en un ejercicio tan demandante es muy difícil que sean efectivas para el pecho. Por eso, si tu objetivo es crecer y a la vez ganar fuerza, dale prioridad a rangos que te permitan levantar pesado, evitando que sean los músculos secundarios los que te frenen antes. Así vas a lograr que tu pectoral haga el trabajo que tiene que hacer y que realmente se lleve el estímulo para crecer.

BASTA de hacer MUCHAS REPETICIONES ⚠️ ¿Te pasó que te aconsejaron hacer el press banca a muchas repeticiones para que tu pecho crezca? Bueno, ahí está justamente la causa por la que no mejorás ni en fuerza ni en desarrollo muscular del pectoral. Te lo explico desde la biomecánica y la fisiología. El press banca es un movimiento multiarticular que involucra grandes grupos musculares, como el pectoral, el tríceps y el deltoides anterior. Esto hace que sea muy exigente para el sistema nervioso y que resulte complicado llevar solo al pecho al límite. Cuando trabajás a repeticiones altas, la fatiga global que aparece es mayor que la fatiga localizada del músculo que querés estimular. En este tipo de ejercicio, el primero que suele agotarse es el tríceps, ya que es más pequeño y menos resistente que el pectoral. Después sigue el deltoides anterior, y recién al final el pectoral mayor. Por eso cuando hacés muchas repeticiones, el punto de fallo llega por los músculos secundarios, y el pecho nunca recibe el estímulo que buscás. La clave es que para sacarle provecho al press banca necesitás mantenerte en rangos moderados o bajos, entre seis y ocho repeticiones por serie. Así podés usar una carga más alta y activar mejor las fibras tipo II, que son las que más potencial de hipertrofia tienen. Incluso, si querés que la serie dure un poco más sin que te limite la fatiga global, podés incorporar una pequeña pausa en el punto más bajo del recorrido para aumentar la tensión sobre el pectoral. En definitiva, no es que las altas repeticiones sean “malas”, pero en un ejercicio tan demandante es muy difícil que sean efectivas para el pecho. Por eso, si tu objetivo es crecer y a la vez ganar fuerza, dale prioridad a rangos que te permitan levantar pesado, evitando que sean los músculos secundarios los que te frenen antes. Así vas a lograr que tu pectoral haga el trabajo que tiene que hacer y que realmente se lleve el estímulo para crecer.

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