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thelifeofqueenpatcine
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2024-05-24 19:20:46
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IG: @guillem_viladoms 🎼Todos pasamos a veces por algo así…🖤
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🦶 DOR NO PÉ? PODE NÃO SER TUDO IGUAL… 👣 1️⃣ Dor na sola do pé, logo ao acordar ou dar os primeiros passos? 👉 Pode ser fascite plantar, uma inflamação ou degeneração da fáscia — tecido que sustenta o arco do pé. 📊 Estudos mostram que ela é mais comum em quem passa longos períodos em pé, corre, tem sobrepeso ou alterações no formato do pé. 📚 (Mayo Clinic, 2024; CUF Saúde, 2023) ⚡ 2️⃣ Dor ou formigamento na parte interna do tornozelo e planta do pé? 👉 Pode ser síndrome do túnel do tarso, causada pela compressão do nervo tibial posterior. 📊 O incômodo pode irradiar, causar queimação e piorar com o esforço. 📚 (Physio-pedia, 2024; NCBI Bookshelf, 2023) 🔥 3️⃣ Dor entre os dedos ou no meio do pé, como se houvesse uma “pedrinha” no sapato? 👉 Pode ser neuroma de Morton, um espessamento nervoso entre os metatarsos. 📊 Piora com calçado apertado e melhora ao andar descalço. 📚 (Foot & Ankle Center, 2024; Wikipedia, 2023) 🧠 Cada tipo de dor tem uma origem diferente, e o tratamento depende de um diagnóstico preciso. 👐🏻 Na Reabilitar, avaliamos a causa da dor, ajustamos a mecânica do pé e devolvemos o movimento sem dor. 📅 Agende sua avaliação e volte a pisar firme! #fasciteplantar #neuromademorton #túneldotarsal #fisioterapia #quiropraxia
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