Daniel Reyes Nutrición
Region: PE
Tuesday 28 May 2024 01:13:16 GMT
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Comments
Alexander Garcia :
Hola
2025-10-19 13:31:59
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Estela :
Nomas confunde 🤧
2024-07-31 15:55:35
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leonsio :
yo con 80 kg cuánto debo consumir al dia
2025-03-29 02:16:46
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TatyCarolina23 :
siempre va a ser porciones de 100gr ?
2024-07-06 12:17:55
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valeria :
no entiendo 😢
2025-03-25 19:45:04
0
💙 𝕷𝖆𝖎𝖘𝖍𝖆 💙 :
Yo peso, 80 kilos, lo multipliqué por dos me dio 160 g de proteína por día. Luego dividir 160 g por 22 g y me salió 7.27. Entonces yo necesito comer 723 g pero si yo quiero bajar de peso lo tengo que hacer con el peso al que quiero llegar o ahorita con lo que peso eso me va a ayudar a donde quiero llegar ahí es donde me perdí
2025-05-20 19:58:25
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Paola Scott :
los 100g o los 500g son en crudo o en cocido?
2024-05-28 23:01:07
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vale :
pero de puede variar ejemplo , salmón , huevos , atún , pavo , y así ko comer pura pechuga y si no lo a completas una proteína Whey puede aportarte un 🥄 25gramos. 😎😉
2024-06-29 06:44:31
1
cynthia :
Puede ser pescado , o carne de res o de cerdo ?
2024-12-17 02:46:45
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peluche_plc :
y si pesa 55 kg y come un poco más de 500 gramos de proteína es malo ?
2025-08-02 21:33:07
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Gdaniel :
en mi caso serían 900 gramos de pollo
2024-05-28 17:08:42
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user34737787304346 :
muy clara la explicación gracias
2025-04-28 11:53:25
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Lcda. Odalis Carabali :
Esos 22 de que son ?
2025-03-08 19:07:11
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Miss Honey :
yo peso 52 y mido 170 me dicen que estoy muy flaca
2024-07-01 23:04:38
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ana05mh :
buenas noches como ganar masa muscular☺️
2024-05-28 01:39:32
3
Andreina Garcia :
Digamos que soy Juanita ☺️eso peso,debo comer 500 gramos de pollo distribuidos en el día?
2025-02-22 17:23:38
0
vicgab95 :
La proteína se calcula con la carne cocida o cruda
2024-07-23 21:25:44
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MARINA :
hola, y si me da 5.73 cuántas comidas deben ser y de cuánto,? gracias 😔
2024-10-29 00:14:44
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Karina Inchaustegui :
Hola...yo quiero asesoría!!
2025-04-21 03:48:54
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M L A :
Hola Yo peso 95 kilos cuanta proteina debería consumír? Saludos
2024-06-11 14:43:38
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labellaluz27 :
2 gramos de proteína por kilo solo sería para personas que entrenan con pesas por qué una persona que no haga activa física no puede comer tanta proteína
2024-09-19 03:43:57
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Veronica Corvera :
Yo nesecito ayuda como puedo hacerlo
2024-06-30 14:58:43
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justoEso :
siento que los empresarios del pollo patrocinan estos mensajes 🤣 como cuando en los 90s había campaña de "got milk?"
2024-08-06 05:01:16
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user7668282257156 :
si yo peso 85 kg cuanto debo de consumir de proteina me ayudas a calcular por favor??😊
2024-05-31 15:33:27
1
Lua sg :
pero se suma todas las proteínas q se consume supongo no solo pollo
2024-06-30 13:49:41
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