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@lana_art_teacher: Filipino bluey

●◉✿ 𝑚𝑠. 𝐿𝑎𝑛𝑎 ✿◉●🇯🇵🇵🇭
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nunca está bom o bastante… #holichallenge #roupa #humor
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Enséñale este ejercicio a quien esté sufriendo dolor de cuello, cervicalgia o cervicobraquialgia. Te lo va a agradecer. Es importante que comprendas que el dolor de cuello, en innumerables ocasiones aparece debido a la inestabilidad que sufre tu columna cervical. El problema está en que esta inestabilidad, muchas veces nace de la rigidez que sufre tu región torácica. Una región torácica rígida y disfuncional provoca que, a modo compensatorio, tu región cervical deba suplir este déficit de movilidad que tú región dorsal no ha podido completar. Estresando así a tus discos intervertebrales cervicales y fomentando sintomatologías tales como el dolor de cuello, la cervicalgia, la rectificación cervical o la cervicobraquialgia. Con este maravilloso ejercicio, liberarás tu región torácica y tus costillas, con el fin de mejorar tu movilidad dorsal, rehidratar tus discos intervertebrales dorsales y reducir el estrés con el que debe lidiar tu cuello. Algo fundamental a la hora de prevenir o abordar el dolor de cuello. #pablopilatesreal #dolordecuello #cervicalgia #cervicobraquialgia #rectificacioncervical #neckpain #neckpainrelief #ejerciciosencasa #osteopata #Fitness #yoga #entrenamientoencasa
Enséñale este ejercicio a quien esté sufriendo dolor de cuello, cervicalgia o cervicobraquialgia. Te lo va a agradecer. Es importante que comprendas que el dolor de cuello, en innumerables ocasiones aparece debido a la inestabilidad que sufre tu columna cervical. El problema está en que esta inestabilidad, muchas veces nace de la rigidez que sufre tu región torácica. Una región torácica rígida y disfuncional provoca que, a modo compensatorio, tu región cervical deba suplir este déficit de movilidad que tú región dorsal no ha podido completar. Estresando así a tus discos intervertebrales cervicales y fomentando sintomatologías tales como el dolor de cuello, la cervicalgia, la rectificación cervical o la cervicobraquialgia. Con este maravilloso ejercicio, liberarás tu región torácica y tus costillas, con el fin de mejorar tu movilidad dorsal, rehidratar tus discos intervertebrales dorsales y reducir el estrés con el que debe lidiar tu cuello. Algo fundamental a la hora de prevenir o abordar el dolor de cuello. #pablopilatesreal #dolordecuello #cervicalgia #cervicobraquialgia #rectificacioncervical #neckpain #neckpainrelief #ejerciciosencasa #osteopata #Fitness #yoga #entrenamientoencasa
#keşfetteyizzz | #fyp
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