@be.somatic: ✔︎Así lo dice la neurociencia del cuerpo (con la fabulosa Nazareth Castellanos como principal referente) Y resulta que los cinco sentidos que nos enseñaron en jardín de infantes son los menos importantes para el cerebro. 👉🏻¿Cuáles son entonces? ➜Los 5 sentidos de la EXTEROCEPCION (visión, gusto, olfato, tacto y audición) por los que percibimos el mundo exterior ➜La PROPIOCEPCION Nos da info de la relación del cuerpo con el mundo: la percepción de los ángulos articulares, las tensiones musculares, del movimiento, la postura y el equilibrio. ➜La INTEROCEPCION Es la percepción de sensaciones físicas desde el interior del cuerpo. Sensaciones de los órganos internos, como las vísceras, estómago, los latidos del corazón, la respiración, la saciedad. 🧐¿Qué sentido dice la ciencia que es el más importante de los 7? ¡A ver si adivinás! Dejame tu respuesta acá abajo! . . . #besomatic #yogaybruxismo #inteligenciaemocional #yoga #neurociencia #trauma #emocionesyyoga #yogaespecializadoentrauma #sentidos #interocepcion #propiocepcion #interocepcion

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Tuesday 04 June 2024 14:29:31 GMT