@lana.tomakin: Diät Tag 2 Für Gewichtsupdate 👉🏻 @Lana's.STUFF Thunfisch-Lasagne (4 Personen) 1 pck. Lasagneblätter 2 Dosen Thunfisch 300 ml Sahne 250 ml Wasser 2 El Frischkäse 1 große Rote Zwiebel (klein gewürfelt) 2 Knoblauchzehen 150 g Champignons (in Scheiben) 100 g Mais 1,5 El Tomatenmark Olivenöl (zum anbraten) Salz Pfeffer Muskatnuss Thymian Oregano Mozzarella (in dünne Scheiben) Geriebener Käse (zum überbacken) Zubereitung: - Zwiebel & Knoblauch klein hacken mit Olivenöl anbraten - Tomatenmark mit anbraten - Champignons in Scheiben & dazugeben - Mit Sahne/Wasser ablöschen - Gewürze/Frischkäse dazugeben & einmal aufkochen - Herd auf 3 - Thunfisch & Mais dazugeben und ca. 30 min köcheln lassen - Lasagne Schichten (Soße/Lasagneblatt/Mozzarella Scheiben) - Geriebenen Käse drüber geben bei 180 Grad Umluft 25 Minuten abgedeckt Backen & dann nochmal ca. 5 min unabgedeckt Backen (bis der Käse goldbraun wird) Salat Eisbergsalat 1 Rote Zwiebel 1 Spritzer Zitronensaft Salz Honig-Senf Dressing von Action (Rezept zum selber machen von einer Zuschauerin 👉🏻 Öl, Weisser Balsamico, Senf, Agavendicksaft (oder Honig), Salz, Pfeffe, Salatkräuter TK) #day2 #diät #fasten #abnehmen #gewicht #mukbang #essen #fyp

Lana
Lana
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Wednesday 05 June 2024 17:55:57 GMT
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Comments

sxlinnn.1
𝑆 :
noch nie gesehen das jemand so krass essen genießt das selber Hunger bekomme obwohl grad gegessen habe
2024-06-06 12:22:33
795
xyyyys.un
Day :
Isst du nur das bis zum nächsten Abend? Und hat sich schon etwas verändert auf der Waage?
2024-06-05 18:55:11
8
sayfu_safiyah
sayfu_safiyah :
Kann man das in der ss essen ? Wegen dem Thunfisch
2025-01-22 13:50:29
0
nejujo
NeJuJo :
Haste Rezept für Thunfisch Lasagne Liebes?
2024-06-05 18:05:25
647
catharockt
Cᥲthᥲrιᥒᥲ ♡ :
Warum muss man das bei jedem Bissen sagen? Einmal am Anfang vom Essen reicht doch 😅
2024-06-06 17:08:26
98
ka.om5921
Kauser :
Hab wegen dir jz auch damit angefangen heute ist Tag 2 mal schauen ob es klappt ❤️
2024-06-06 12:07:45
2
www.tiktok.comakica
Akicaaa :
Hey liebes muss über jede Lasagne Schicht mozarella drauf?
2024-06-20 13:19:23
1
leiloka.17
Leiloka :
Ich habe es nachgelockt super lecker ✨
2025-05-30 11:23:58
0
_zufettfuerballett_
Debby :
Ich liebe diese Familie ! 😁♥️
2025-02-07 13:19:07
1
nomame1010
melodi65 :
Hallo lana Kannst du mir noch mal erklären bitte wie du das machst. Ich möchte auch gerne abnehmen. Von wann bis wann muss ich nichts essen
2024-06-06 22:21:16
1
beli99a
Beli99a :
klappt das bei dir? bei mir hab das gefühl nehme noch mehr zu🥺
2024-06-07 17:37:22
1
pinky.6.83
Ayla-83 :
Wie kannst du das aushalten den ganzen Tag Nix zu essen? 😳😘
2024-06-06 13:23:54
3
tugce.tugce.tugce
tugce.özyurt :
Wie ich den gleichen Gesichtsausdruck habe wie sie nur sie isst ich schau ihr zu 🤣🤣💋💋
2024-06-05 18:23:10
23
gabym165
user7607626861139 :
Ich finde die Lasagne sieht lecker aus nur eine Frage wieviel Wasser und wieviel Sahne tust du da rein steht nicht in deiner Ausführung 👍😂
2024-06-05 19:04:04
1
selif.selif
Selif 💞 :
Was machst du denn für eine Diät?
2024-06-18 15:43:43
1
chicamamit
Chica Mamit :
möchte auch nach machen wie soll man das zu bereiten sieht lecker aus wie süss die ist beim essen 🥰
2024-06-07 20:14:40
1
nancylochner9
Nancy Hussein :
Darf ich fragen wieso du deine Essenszeit so spät legst beim Intervall Fasten ? Denn wenn du nicht gerade erst um 12 nachts ins Bett gehst schläfst du doch mit vollem Magen was nicht so gut ist 🥰
2024-06-05 18:03:19
3
d__ela
. :
woher sind deine wimpern sis?🫶🏼
2024-06-05 18:27:53
1
hi_nou28.12
Hind ⵣ🇲🇦🇩🇪 :
Lasagne mit Joghurt 💯 %❤️🤝
2024-06-05 20:14:45
5
lois.lebene
Lois✨ :
Was hast du alles fürs Joghurt benutzt ? 🥰
2024-07-12 11:29:15
1
user137384929899001938
user137384929899001938 :
Ich check nicht also jast du jtz nur einmal gegessen ? Und dass Lasagne?Also hilft dass???
2024-06-06 19:57:46
2
ebru.cet
Ebii💌 :
Ich mag echt nur Thunfisch auf pizza aber du hast es so mit herz und seele gegessen ich brauche diese Lasagne 😂😭
2024-06-11 11:03:02
7
dajana4180
dajana gio ❤️ :
Ich kenne niemanden der sich so über sein Essen freut wie du 🥰 Es sieht auch immer sehr lecker aus 🥰
2024-06-05 18:17:49
26
minas_kitchen89
Minas.Kitchen 👩🏼‍🍳 :
SubhanAllah hatte auch heute Lasagne aber noch bei Tunfisch gegessen denke bei mir wird es keiner essen wollen 😅
2024-06-05 20:14:27
1
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