نصائح جانتي | Janty Tips
Region: IQ
Monday 10 June 2024 14:21:22 GMT
1001036
38296
305
1928
Music
Download
Comments
Dr. Zainab :
يعني مثلا ٢٥ تكرار ٤ مجموعات ؟
2024-06-10 19:56:05
203
R, DR :
10 ×4 زين لو لا
2024-06-11 19:20:02
3
Its JUST ME :
بناء العضلات شعليهة بالدهون
2024-07-04 13:58:17
3
علي :
جانتي اسفل البطن شلون يروح الدهون
2024-06-24 13:51:32
19
ghu_fra_n :
يعني البنات كل عضلات الفخاذ حرق عدات عاليه واوزان خفيفه ؟
2025-06-10 13:25:18
3
احمد علي :
يوميه لو فقط بيوم الأرجل؟
2024-06-30 13:17:18
1
محمد مشرف :
ماكدر اكثر تكرارات بالبطن السفلية صعبة كلش اسوي 30 تكرار بالبطن السفلى
2024-06-24 23:56:51
34
غزل الاعظمي 🪽🎀 :
شنو تكرار
2024-06-10 20:56:04
14
i_nada5 :
طيب تكرار بوزن عالي ولا بدون أثقال ؟
2025-01-29 11:23:37
0
{وَقُلِ الْحَمْدُلِلّهِ} :
زين اشون ازود الدهون بيه
2024-07-03 17:54:16
0
1997z6 :
يعني شنو تكرارات احد يفهمني
2024-09-01 15:47:51
1
ℋ𝒜𝒮𝒮𝒜𝒩🪐 :
تمرين واحد لو تمارين؟
2024-06-27 12:23:18
0
حـمـزة سـعيـد :
والله عن تجربه من 50 عده الى 100 😂
2024-06-11 19:27:35
19
أيليـا •🤎 :
مافهمت
2024-06-28 14:39:24
3
علي :
السلام عليكم كابتن طولي190 وزني 103 عمري 16 اريد أضعف جسمي شنو تنصحني 🌹
2024-06-10 14:28:36
16
𝔐. 𐙚 :
اني اسوي 30x2🌚
2024-07-23 13:36:20
0
Ayman Sayg :
كيف
2024-11-29 13:52:43
0
Ali :
ماتجي تدرسنه احياء😁
2025-01-23 16:51:29
4
Nashoo sport :
كابتن جانتي يغالي اني ط١٧٩ وز ٩٠ ومدا اكل بس تفاح اخضر وماء دافي بيه يمون بالزنجل الصبح عريك واكل مرات لكه او لكمتين تمن ع غدا ويا لاهل ومدينزل وزني صار شهرين مينزل وزني وبس اسوي بايسكل١٥دق وتمربن بطن
2024-06-10 19:32:36
7
ام تيمو :
جان وزني 62 وصار عندي بلحمل مقاومة انسولين وصار وزني 102 وبعد ماجبت تركت الخبز والدهن والحلا فقط واقفز 100 مره بليوم وزني حاليا 80
2024-09-19 14:55:27
7
mariam👑 :
أما ما فهمت حدا يفهمني بليز
2024-07-03 23:00:20
3
handsabam :
شننة تمارين التكرار
2024-07-05 19:10:28
5
ZoYa :
اوكي مفهوم لكن كوتش كم مجموعة نلعب ؟؟؟
2024-06-10 17:39:48
3
Ahmed :
بس ده طبعا بوزن عادي او خفيف
2024-06-24 00:45:35
2
sm.shaker :
ممكن سؤال من فضلك الوزن الثابت شلون نغيره
2024-06-25 17:43:54
0
To see more videos from user @janteshaaban, please go to the Tikwm
homepage.
