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@alexainomugisha: The Batwa are an endangered group, one of the indigenous African pygmies who originally lived in Bwindi and Mgahinga rainforests. They are the keepers of the forests 🌳 • • • #batwa #kabale #bwindi #mgahinga #forest #uganda #ugandatiktok #poate #westernuganda #kisoro

Alex Ainomugisha
Alex Ainomugisha
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Region: UG
Saturday 15 June 2024 09:25:20 GMT
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Comments

peetski7
peetski :
Wow😂
2025-01-15 03:44:31
0
user3901254062077
18👆 :
olimba
2024-06-15 10:28:57
2
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🔊396 Hz EN ACCIÓN: MOMENTOS CLAVE PARA LIBERAR MIEDOS ✨ Usa esta frecuencia rompecadenas en situaciones cotidianas donde sientas bloqueos, tensión o autosabotaje: 🌅 AL DESPERTAR - Primeros 5 minutos del día: Destrauma el subconsciente tras sueños pesados. - Mientras te preparas: Neutraliza la ansiedad matutina (ideal si sientes "nudo en el estómago"). 💼 EN RETOS PROFESIONALES/ESTUDIOS - Antes de una entrevista o presentación: Rompe el miedo al rechazo y activa la seguridad. - Al cometer un error: Libera culpas tóxicas que causan rigidez en cuello/hombros. - Reuniones familiares tensas: Escucha 10 min antes para blindarte contra críticas. 🌑 CRISIS EMOCIONALES - Ataques de pánico: Ponla a volumen bajo + respiración 4-7-8 (calma el sistema nervioso en 3 min). - Insomnio por rumiación: Detiene los "¿y si...?" nocturnos que tensan la mandíbula. - Tras una traición: Disuelve la ira enquistada en el pecho y evita contracturas. 🏋️ MOMENTOS DE AUTOSABOTAJE - Al procrastinar: Desactúa la voz interna que dice "no puedes". - Antes de tomar decisiones importantes: Limpia memorias de fracasos pasados. - Al iniciar terapia: Facilita acceder a recuerdos bloqueados. 🔥 PRÁCTICAS DE LIBERACIÓN - Durante ejercicio intenso: Libera adrenalina estancada (evita agotamiento post-entreno). - Al escribir cartas de perdón: Ayuda a soltar resentimientos que debilitan el sistema inmunológico. - Durante masajes: Potencia la liberación de toxinas en músculos. 💎TIP: EN LUNA LLENA + 396 Hz + baño con sal marina = Liberación máxima de cargas ancestrales. ¿Qué miedo quieres soltar HOY? ⬇️ DESCARGA LA PLAYLIST COMPLETA DE FRECUENCIAS SOLFEGGIO EN EL ENLACE DE MI PERFIL 👉 SÍGUEME Y MANIFIESTA VICTORIA 🏆🌹👑
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