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@nhat_pro94: âm thanh edit kẻ phản diện p2#xuhuong #xh #fyp
nhat_pro94
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Sunday 16 June 2024 13:48:58 GMT
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Comments
đoan hữu vinh :
😂
2025-07-09 09:29:41
0
maxim Tăng Bo :
😁😁😁
2024-11-26 10:22:50
0
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📊 TESTE DE GLICEMIA REAL: Pão Proteico (Pão do Wellington Nutrição) 🔬 Glicemia antes: 95 mg/dL 📈 Glicemia depois: 95 mg/dL 📉 Subida: 0 mg/dL ➡️ Resultado: ZERO impacto glicêmico – simplesmente impressionante! 🥖 O pão foi testado ao vivo e o resultado confirmou: é possível comer pão sem subir a glicemia. 💡 O que explica esse controle perfeito? ✅ O pão é feito sem nenhuma farinha, sem açúcar, sem amido. ✅ A base é proteína pura: peito de frango cozido e ovos. ✅ A gordura boa do azeite e o queijo ajudam a dar sabor e saciedade, sem elevar a glicose. ✅ É a combinação ideal para quem busca emagrecer, controlar o diabetes ou simplesmente comer bem. 📌 Resultado: Glicemia estável, mesmo após o consumo. Isso mostra que dá sim para comer pão — desde que ele seja inteligente e funcional. 🧠 O que aprendemos com isso? Você não precisa abandonar o pão. Precisa aprender a escolher ou preparar pães que respeitam seu metabolismo. Esse tipo de receita não atrapalha o controle glicêmico e ainda pode fazer parte do seu dia a dia com muito mais segurança. 🎯 Esse é o tipo de conteúdo que você encontra no PNRD – Programa Nacional de Redução do Diabetes. 📣 Comente “PNRD” e receba o link da próxima turma! Aprenda receitas, estratégias, testes reais e como virar o jogo com consciência e prazer à mesa. 🍞 Receita – Pão Proteico do Wellington Nutrição Ingredientes: 450g de peito de frango cozido 6 ovos inteiros 1,5 colheres de sopa de azeite 30g de parmesão 1,5 colheres de sopa de fermento (para bolo) Toque de orégano Sal a gosto Modo de preparo: Bata todos os ingredientes (exceto o fermento) no liquidificador. Acrescente o fermento por último. Coloque em forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180º–200ºC. Assim que dourar por cima, pode tirar. ✅ Pronto para consumir — sem medo e com sabor! #PNRD #PãoProteico #PãoDoWellington #PãoParaDiabéticos #TesteDeGlicemia #ControleGlicêmico #ReversãoDoDiabetes #WellingtonNutrição #DiabetesTipo2 #ComidaDeVerdade #ReceitaSaudável #AlimentaçãoConsciente #SemFarinha #SemAçúcar #PãoLowImpacto
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