@abeerbrain: سبب انتشار ظاهرة الكرش حتى فالناس الي اوزانهم مناسبة هو الميل الحوضي الأمامي وهو المسبب الرئيسي للكرش ويسبب ضعف عضلات البطن فبالتالي تجمع الدهون فيها وشد الظهر والخفسات، سببه هو سنين من الجلوس المكتبي ولعكس الضرر المتراكم يمكن ممارسة تمارين الوضع الطبيعي التصحيحة لإعاده تقويم الحوض والعامود الفقري #تمارين #تمارين_رياضية #تمارين_منزلية #كرش #عضلات #عضلات_بطن #انزلاق_غضروف_الظهر #كايروبراكتيك #SNPE #السعودية #الصحة_والجمال #عيد_الاضحى #عيد_اضحى_مبارك @"عبير برناوي🪬 #chiropractic @"عبير برناوي🪬
"عبير برناوي❤️🩹
Region: SA
Sunday 16 June 2024 14:53:49 GMT
Music
Download
Comments
s :
بختصار سوو تويرك باستمرار ويرجع طبيعي
2024-06-17 03:20:14
435
Shahad :
لحظة الخفسات مو علامة صحية ؟
2024-06-17 00:50:27
4
ياسمين :
جلسات علاج طبيعي بروح هاد كلو
2025-07-22 20:39:40
0
N :
محد فهم
2024-06-16 19:44:43
657
Jory :
كيف اعرف انو فيني ولا لا
2024-07-12 17:34:56
1
Ɔɥ!ɯonƃɥ :
كم الوقت الذي يستغرق حتى يعود الحوض
2024-09-21 09:26:45
0
المُوسويهَ♡. :
كيف اعرف عندي ميلان؟
2024-08-25 12:01:36
1
F :
نبي التمارين كيف ؟
2024-06-17 05:31:56
0
وصفات اقتصادية وراقية و همسات :
ممكن فيديوهات مصورة للتمرين لأنه بالصور غير واضحة حتى نستطيع تطبيقها بشكل أفضل
2024-06-16 15:08:25
63
حُࢪة :
شنو سبب حدبة الرقبة..... ممكن( المخدة) ؟؟؟؟
2024-07-06 20:53:33
2
mona :
طيب واذا كان الحوض مايل جهه مرتفعه والثانيه نازله وباين بالاشعه بس
2024-06-16 22:10:47
0
Fameux :
شنو سبب الحدبه وكيف اتخلص منها😞
2024-07-01 14:34:28
0
Al janan🌿🌿 :
كيف ادري فيني ولا
2024-06-17 05:26:36
0
BichOo🫀👑 :
دكتورة عندي خفسة بجهة واحدة عميقة و جهة ثانية مررررة خفيفة عجزت الاقي حل او تفسير لهاذ الاشي ممكن يكون ميل الحوض الامامي سبب في حالتي هاذي ؟؟
2024-08-22 19:29:08
8
ياهلا :
😂😂😂ياروحي الف شكر كل مافتح مقاطعك من كثر ماهي مفيدة جاني وسواس في حوضي الله يسعدك 😂😂😂😂😂
2024-07-18 22:57:49
4
⠀ :
كم يبيله وقت عشان يتعدل لأن لي مدة طويله احاول بتمارين ومو راضي يتعدل
2024-06-17 06:47:52
34
salemalharbi364 :
سبحان الله نفس وضعيتي...وكله بسبب جلوسي الخاطئ....هل ممكن يتعدل الحوض😫
2024-06-18 22:25:32
2
LUMINOUS ❤️🔥 :
هل رياضة كمال الأجسام و بناء العضلات تساعد في أن يعود شكل الهيكل العظمي و الحوض متوازن ؟؟
2024-06-20 01:35:05
0
qqil45 :
الميل الحوضي نتيجة لاشاره خاطئه تصل للدماغ تجبر جسدك على ان يفقد توازنه ليس له علاقه بالحوض انما في تواصل الدماغ مع جسدك
2024-07-18 03:37:56
107
💜 الجازية 💜 :
و أخيرا واحد تكلم عن هذا الشيء بس انا من و أنا صغيرة عندي هذا الميل الحوضي يعني خلقك الله هل يتعالج؟؟
2024-07-02 20:34:54
13
شهرزاد :
حتى لو كنت بالاربعينات ؟
2024-06-17 06:54:46
0
رحيل ♥️ :
ممكن تحطيلنا تمارين توضيحية الصراحة والله مافهمت التنرين
2024-09-20 13:31:57
0
To see more videos from user @abeerbrain, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.