@abeerbrain: ‎سبب انتشار ظاهرة الكرش حتى فالناس الي اوزانهم مناسبة هو الميل الحوضي الأمامي وهو المسبب الرئيسي للكرش ويسبب ضعف عضلات البطن فبالتالي تجمع الدهون فيها وشد الظهر والخفسات، سببه هو سنين من الجلوس المكتبي ولعكس الضرر المتراكم يمكن ممارسة تمارين الوضع الطبيعي التصحيحة لإعاده تقويم الحوض والعامود الفقري #تمارين #تمارين_رياضية #تمارين_منزلية #كرش #عضلات #عضلات_بطن #انزلاق_غضروف_الظهر #كايروبراكتيك #SNPE #السعودية #الصحة_والجمال #عيد_الاضحى #عيد_اضحى_مبارك @"عبير برناوي🪬 #chiropractic @"عبير برناوي🪬

"عبير برناوي❤️‍🩹
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 16 June 2024 14:53:49 GMT
3000537
61948
664
16506

Music

Download

Comments

shad9
s :
بختصار سوو تويرك باستمرار ويرجع طبيعي
2024-06-17 03:20:14
435
shahedh011
Shahad :
لحظة الخفسات مو علامة صحية ؟
2024-06-17 00:50:27
4
jenan.assaf4
ياسمين :
جلسات علاج طبيعي بروح هاد كلو
2025-07-22 20:39:40
0
__26ili
N :
محد فهم
2024-06-16 19:44:43
657
38sf
Jory :
كيف اعرف انو فيني ولا لا
2024-07-12 17:34:56
1
chim1455
Ɔɥ!ɯonƃɥ :
كم الوقت الذي يستغرق حتى يعود الحوض
2024-09-21 09:26:45
0
shah_zanan.n1
المُوسويهَ♡. :
كيف اعرف عندي ميلان؟
2024-08-25 12:01:36
1
fares.306
F :
نبي التمارين كيف ؟
2024-06-17 05:31:56
0
oumami.ne
وصفات اقتصادية وراقية و همسات :
ممكن فيديوهات مصورة للتمرين لأنه بالصور غير واضحة حتى نستطيع تطبيقها بشكل أفضل
2024-06-16 15:08:25
63
saqr2600g1f
حُࢪة :
شنو سبب حدبة الرقبة..... ممكن( المخدة) ؟؟؟؟
2024-07-06 20:53:33
2
mnawey0
mona :
طيب واذا كان الحوض مايل جهه مرتفعه والثانيه نازله وباين بالاشعه بس
2024-06-16 22:10:47
0
fameux77
Fameux :
شنو سبب الحدبه وكيف اتخلص منها😞
2024-07-01 14:34:28
0
gggggggggggggggjenan
Al janan🌿🌿 :
كيف ادري فيني ولا
2024-06-17 05:26:36
0
bich.oo0
BichOo🫀👑 :
دكتورة عندي خفسة بجهة واحدة عميقة و جهة ثانية مررررة خفيفة عجزت الاقي حل او تفسير لهاذ الاشي ممكن يكون ميل الحوض الامامي سبب في حالتي هاذي ؟؟
2024-08-22 19:29:08
8
usermraexkw4iu
ياهلا :
😂😂😂ياروحي الف شكر كل مافتح مقاطعك من كثر ماهي مفيدة جاني وسواس في حوضي الله يسعدك 😂😂😂😂😂
2024-07-18 22:57:49
4
i5vv8
⠀ :
كم يبيله وقت عشان يتعدل لأن لي مدة طويله احاول بتمارين ومو راضي يتعدل
2024-06-17 06:47:52
34
salemalharbi364
salemalharbi364 :
سبحان الله نفس وضعيتي...وكله بسبب جلوسي الخاطئ....هل ممكن يتعدل الحوض😫
2024-06-18 22:25:32
2
luminous.11.11
LUMINOUS ❤️‍🔥 :
هل رياضة كمال الأجسام و بناء العضلات تساعد في أن يعود شكل الهيكل العظمي و الحوض متوازن ؟؟
2024-06-20 01:35:05
0
qqil45
qqil45 :
الميل الحوضي نتيجة لاشاره خاطئه تصل للدماغ تجبر جسدك على ان يفقد توازنه ليس له علاقه بالحوض انما في تواصل الدماغ مع جسدك
2024-07-18 03:37:56
107
aljazia_
💜 الجازية 💜 :
و أخيرا واحد تكلم عن هذا الشيء بس انا من و أنا صغيرة عندي هذا الميل الحوضي يعني خلقك الله هل يتعالج؟؟
2024-07-02 20:34:54
13
pppoooiiiu
شهرزاد :
حتى لو كنت بالاربعينات ؟
2024-06-17 06:54:46
0
amiramira5865
رحيل ♥️ :
ممكن تحطيلنا تمارين توضيحية الصراحة والله مافهمت التنرين
2024-09-20 13:31:57
0
To see more videos from user @abeerbrain, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About