@lucrezia_cardini: Non usare il pad nello squat !!Non prendete in giro gli altri!! E poi non dite che non vi avevo avvertito✍🏼 tutti i set sono di @Fgm04 codice LUCREFGM 💕 #palestra #palestraitalia #allenamento #stiledivitasano #Fitness #fit #gym #gymgirl #mialleno #GymTok #gymtokitalia #dieta #gambeeglutei #glutesworkout #squat #allenamenti #gymmeme #gymgirl
Senza con 160kg mi scasso le spalle nel multipower
2024-06-17 18:47:27
209
Spiderman🕷️ :
Puoi spiegare queste cose con la voce fuori campo, mi distraggo così
2024-06-17 23:18:20
0
#€€&-))(-_€##_-+())) :
a me viene Male e non riesco a farlo senza
2024-06-17 19:59:41
180
luna 🐶 :
Comunque anche nell hip trust mi fa spostare il bilanciere da un lato… fastidiosissimo perché mi sbilancia da un lato 🥲
2024-06-17 18:26:01
37
ceciiiiam :
io mai usato
2024-06-18 08:47:44
16
paolol :
in palestra mia ce n'è uno nero più piccolino che non da problemi ed uso quello, però sì quelli grandi danno molto fastidio
2024-06-17 22:52:02
8
Raffaele Di Napoli :
spiegami la vita lucre, che bona
2024-06-17 21:45:25
4
Valerio :
ma che cos’è lo squat ? mai fatto
2024-08-07 13:38:50
1
𝐆𝐈𝐔𝐋𝐈𝐀🕷 :
il fisici dei sogni😭
2024-06-24 20:32:36
1
Rebii :
@benedetta_altomare__
2024-06-18 19:22:26
1
raffaele91_1 :
Sto odio recente per il pad é inconcepibile. Mi sembra più una moda che altro
2024-06-18 15:24:54
1
elena :
@vicher._
2024-06-17 22:58:28
1
Pitti223 :
Si ok tutto ma io sono innamorato perso di te
2024-06-17 21:50:02
1
user2418818426004 :
scusa non so se l’hai già fatto ma puoi fare un video su come fare questo esercizio, io non riesco perdo equilibrio e non sento lavorare
2024-06-17 21:44:29
1
ali 🤍 :
Sono i baggy rosa di fgm?
2024-06-17 18:38:25
1
Marlon :
Comunque sei favolosa ❤️
2024-06-17 18:30:04
1
Gianfranco84 :
super 😁simpatica 🥰
2024-06-17 18:20:26
1
⋆★ 🌸𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶🗝️🦋🌸 ★⋆ :
Boh raga a me fa troppo male il bilanciere per questo evito lo squat come la peste
2024-09-01 14:40:59
0
pupa :
tranne me, metto la tovaglia per l'igiene
2024-08-31 12:16:49
0
BENEDETTA DESSÍ :
Senza mi spezzo
2024-08-30 01:43:46
0
Giusi Del Vecchio :
vorrei che questo video fosse proiettato h24 nella mia palestra
2024-08-21 22:38:05
0
allebru00 :
a me hanno sempre detto che se uso il pad divento secco quindi nel dubbio non lo uso
2024-08-04 07:48:04
0
Mari :
e se non riesco a farlo senza? (e con nessun altra alternativa)
2024-07-19 14:34:30
0
Rosaria Aubry :
sono d'accordo❤️
2024-07-18 23:34:46
0
iamfradmz :
tiratela meno soré, é un consiglio
2024-07-18 12:56:09
0
Applegirl :
Ma quanto sei tenera 🥹
2024-07-17 12:54:27
0
_sara_donatelli_ :
io non riesco mi scivola il bilanciere dalle spalle, consigli?
2024-07-14 09:14:05
0
emmuzz 🦦 :
a me fa troppo male senza
2024-07-02 08:11:18
0
𝐿𝓊𝒹𝑜 :
io che non mi posso permettere la palestra e mi devo allenare a casa per adesso 😭
2024-06-28 12:33:29
0
thelonekillerITA :
io sempre fatto senza pad ora sto faccio 100kg di squat e comunque non mi dà fastidio non è che ho lividi o altro come all'inizio è questione come ti metti e abitudine
2024-06-25 13:21:00
0
Agatha Ugazio :
mai usato
2024-06-21 00:02:56
0
meme :
ciao volevo chiederti se c’è un modo per evitare che la palestra faccia rompere i capillare/uscita vene varicose alle gambe. perché io da quando vado in palestra ho riscontrato questa cosa
2024-06-20 19:19:28
0
susannagiunta :
@•𝑮𝑰𝑶𝑹𝑮𝑰𝑨•
2024-06-20 13:03:11
0
Buby75 :
Ho visto ragazze strapparsi delle ciocche di capelli x non averli legati durante l’esercizio
2024-06-20 11:00:00
0
Giovanni :
Ma Andrea dini e Riccardo cesari non ci sono mai in questi video,eppure vengono lì alla Virgin
2024-06-20 09:35:07
0
Vinz :
Ma che cosa stai dicendo…1 ci sono macchinari che come bilanciere usano un cuscino 2 è un multipower con il movimento comandato che ti vuoi bilanciare poi con pesi irrisori 3 il pad lo metti dove vuoi
2024-06-20 02:01:11
0
fabrizioreale559 :
Ma quanto sei bella 🥂🥂🥂
2024-06-19 18:59:09
0
ari👑 :
puoi fare un video su come fare bene lo squat con il peso ?
2024-06-19 14:52:48
0
user14072416610 :
@cloe
2024-06-19 13:42:24
0
marcozardinoni :
lo uso solo sopra i 300 kg
2024-06-18 18:12:53
0
emma_adamo :
@м
2024-06-18 18:06:24
0
anita :
😂😂😂
2024-06-18 12:20:37
0
👸🏼 :
@beatrice budelacci
2024-06-18 10:12:55
0
EdUaRd🇷🇴 :
@𝐵𝑒𝑎👑
2024-06-17 20:46:59
0
Simona Alfarano :
💘💘💘💘💘💘
2024-06-17 20:10:49
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