@sofiayoga.tf: Los yamas son uno de los 8 caminos del yoga, son los principios éticos del yoga que nos guían en nuestras interacciones con los demás y con nosotros mismos. Aquí te explico brevemente cada uno: 1. Ahimsa (No violencia): Significa no hacer daño ni con palabras, acciones ni pensamientos. Se trata de cultivar la paz y la compasión hacia todos los seres vivos, incluidos nosotros mismos. 2. Satya (Verdad): Es la práctica de la honestidad y la sinceridad. Implica ser veraz en nuestros pensamientos, palabras y acciones, pero también ser considerados y amables al expresar la verdad. 3. Asteya (No robar): Más allá de no tomar lo que no es nuestro, este principio nos anima a respetar el tiempo, la energía y los recursos de los demás. También nos invita a no apropiarnos de ideas o créditos que no nos pertenecen. 4. Brahmacharya (Moderación): Tradicionalmente se interpreta como celibato, pero en un sentido más amplio, se refiere a la moderación y el autocontrol en todos los aspectos de la vida, incluyendo el manejo de la energía sexual y el consumo de bienes materiales. 5. Aparigraha (No posesividad): Se trata de vivir de manera simple y sin apego excesivo a las cosas materiales. Nos invita a soltar la avaricia y a confiar en que tendremos lo que necesitamos. Estos principios nos ayudan a vivir de manera más armoniosa y consciente, mejorando nuestras relaciones y nuestro bienestar personal. #yogaenespañol #yogatenerife #yogatenerifenorte #yogapuertodelacruz #yogaespaña #bienestar #vinyasaflow #vinyasayoga #yogapractice #yogainspiration #yamas #ahimsa

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2024-06-21 14:59:56

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