regianelana1
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Saturday 22 June 2024 15:56:14 GMT
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Comments
Raquel :
minha nutricionista passou uma dieta de deficit calórico, estou grávida de 7 meses e perdi 4 kgs em menos de um mês .
2024-07-02 00:53:38
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_julianamartinss__ :
Há 5 meses atrás estava com 75, e hoje estou com 66kg, não fiz dieta maluca simplesmente diminuir a comida. To comendo de tudo, só que regrado.
2024-07-29 16:16:53
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Sirlene Stevanato Garcia :
estou nessa luta 💪 já emagreci 10 quilos comendo de tudo ,mas tudo reduzido 🙏
2024-06-23 11:27:17
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FrancielemigueL :
Depois que tive filhos meu peso não passava de 64kg,porém depois que fiz laqueadura meu peso está chegando a 72kg e eu tô ficando doida,quem olha pra mim nao fala,porém sinto que estou com inchaço+
2024-08-09 23:22:31
4
Laureanne Raiol :
Estou precisando perder 15kg tbm . Vou seguir tua dica . Eu tenho 1,52 altura e peso 72kg
2024-06-27 23:17:35
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Veridiane Aline :
Quero tanto emagrecer, mas quando como muito pouco assim eu vou me sentindo tão mal, fico super estressada com fome kkkk
2024-09-06 00:07:53
19
Ld :
minha dificuldade vai ser cortar o refrigerante sou muito viciada
2024-06-26 00:24:09
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Jéssica :
minha manhor dificuldade são as saladas não como nada des de pequena☹️☹️
2024-08-09 21:15:26
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Nata Ferreira :
Gente vcs comem doce todo dia ? Eu como uma vez no mês 😂
2024-06-26 22:59:32
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Maja :
Como são suas outras refeições? Pode postar os horários e as quantidades ?
2024-06-25 14:21:20
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Eva Maria :
quantas colheres de arroz e feijão????
2024-06-25 03:27:48
1
Neuzimar Souza :
eu cortei o açúcar,me dá uma sugestão pro café da manhã, obrigada
2024-06-25 15:22:41
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291922 :
mulher eu smp faço isso só q eu não consigo comer só esse e volto faço outro prato🥺🥺
2024-07-25 00:32:13
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Liliane Ripper :
A minha maior dificuldade é comer salada e legumes 🥹
2024-08-05 23:53:45
0
Ana :
meu problema é o café da manhã não sei comer sem pão 😭
2024-07-31 22:21:49
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🌻 :
Você está indo na academia também?. Nutricionista?. parabéns @🥰
2024-06-24 22:20:06
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Fran❤️ :
Eu diminuir o carboidratos e o açúcar perdi 10 k tava com 55 k ☺️agora parei a dieta volto os 10 k de novo 😂
2024-08-01 00:31:52
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Hosana Pessoa :
na salada pode colocar cebola e tomates 🍅??
2024-09-02 16:07:01
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isa sena :
eu coloco 3 de arroz e uma concha de feijão,está errado?
2024-06-25 23:13:58
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Vanessa Neves Da Sil :
infelizmente na minha casa é impossível fazer dieta
2024-06-26 09:48:26
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Galeria_Noturna🥀🖤 :
Você faz musculação? Peso 70, queria chegar aos 55, mas tenho medo de ficar muito flácida. Tenho pavor de academia.
2024-08-23 01:53:09
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Val :
Amiga vou seguir oque vc está fazendo , estou grávida e a nutricionista passou coisas que nem cabe no meu bolso vou tentar diminuir .
2024-07-31 21:18:12
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Denise Flori :
Quanto tempo levou pra perder este peso?
2024-06-25 20:23:17
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