@priscilla_bc: 😱 Esa ZONA que tanto nos preocupa, lo se a veces ya no sabemos ni qué hacer.😥 Te dejo estos dos ejercicios que te ayudarán a mejorar mucho esa zona. 💪🏻 Incorpóralos en tu rutina de pierna con 4 series de 12-15 repeticiones cada uno. 😎 Dale y ya verás como mejora!!! #legday #legdayworkout #glutes #gluteworkout #fyp #foryou #parati #workout
Priscilla_bc
Region: DO
Tuesday 25 June 2024 13:36:59 GMT
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Comments
Myriam Rs :
ayúdanos poniendo para descargar tus videos porfa 😔
2024-06-25 15:31:46
163
Carla de martini :
Aquí una loca 🤪 empezando con 100 sentadillas y no puedo caminar de las agujetas 😅
2024-06-27 22:27:11
32
Emikogvalles :
ejercicios para eliminar hipo dips creo que así se escribe
2024-07-31 20:14:35
0
sandramendoza6520 :
hola después de mis 5 hijos tengo incidentes con mi pipí podrías darme un ejercicio para eso por favor
2024-06-25 20:38:04
14
꧁❦𝗽𝖗𝗶𝘀𝗰𝗶𝗹𝗮🌹🦋♡☆ :
✌︎[complacent]✌︎
2024-06-25 14:48:20
0
Lola :
No hay ninguna máquina que sirva para eso?
2024-06-25 14:04:42
4
Heidi Susana Agramon :
Necesito rebajar los brazos, que ejercicios hay para eso?
2024-06-28 02:16:03
12
Elena 258 :
excelente rutina 💪💪💪💪👏
2024-06-26 20:20:30
0
Karol :
Q fácil parece cusndo lo haces!!!!😅
2024-07-17 09:58:13
0
Dios es inalcanzable, perfecto :
Ohhh si eso me falta!
2024-06-25 20:48:47
0
marytad7 :
🥰 hermosas tus zapatillas disculpa que marca son??
2024-07-07 01:11:59
0
Mabel Suárez 🇨🇴 :
Me encantan tus video 🤩
2024-06-30 01:40:26
7
v.soro :
ufff, apunto y te cuento 👍
2024-06-25 13:48:43
18
user8691871249925 :
ME ENCANTA 💪
2024-06-25 17:32:25
0
Rosa Kameko 💖 :
Y sis mis rodillas no ayudan? 😔
2024-07-04 04:31:50
0
Candy Estrada :
hola.. ya estás bien de salud ?
2024-07-02 05:29:00
0
Eliam :
Amo sus rutinas!!!
2024-07-13 04:08:49
0
SalaS Edith 🌻 :
Yo tengo horrible las piernas
2024-07-18 04:12:23
0
jossi 😘🫠🥰28 :
yo sentí que me dañe al aser por primera vez 5 sentadillas ni caminar podia
2024-08-03 16:52:06
0
jpfl :
A mí me acomplejan mucho las cartucheras, que podría hacer? te sigo desde hace mucho tiempo ❤️
2024-08-07 15:13:24
0
daniela✨ :
hola ese ejercicio cada cuánto se puede hacer por que he rebajado y ando un poco flácida y esa zona de las piernas más
2024-07-18 16:49:33
0
Breda Maza365 :
prisci hago tus rutinas... pero cuentame si sentada se hace mas esfuerzo cuando se trabaja el tren superior??? gracias
2024-06-26 02:03:23
2
Carla ❤️🩹✨ :
A mí sí se me despega el pie derecho 😅 y es por la fractura que tuve y la corta movilidad que tiene 😔
2024-06-25 14:00:38
0
kiara gill :
gracias!!
2024-06-25 14:14:36
0
Noemi :
Yo no tenía eso y con el gym me se me desarrolló esa parte 😑
2024-07-01 01:33:31
0
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