@jovipg: A regra é clara, falou mal de treino baseado em ciência = Ignorante desprovido de inteligência 🧱 Esse vídeo não é para dizer que existe "UM tipo de treino, UM único método, UMA forma de treinar", até pq existem várias formas de chegar no mesmo lugar. A ideia do vídeo é mostrar que o treino embaso em ciência nada mais é do que um treino que te oferece um protocolo com a menor margem de erro possível ao mesmo tempo te oferece uma melhora da sua performance para obter resultados dentro da realidade de cada um. Trazendo isso para o fisiculturismo temos como objetivo a HIPERTROFIA, e a ciência já nos mostra diversas respostas e caminhos para otimizarmos nossos ganhos de hipertrofia, por isso aquele famoso argumento "O pessoal da ciência acha q tem UM tipo de treino só e o resto tá errado", é um argumento BURR*. Quem realmente é embaso sabe que podemos manipular variáveis para colhermos os mesmos resultados, mas existe SIM um caminho que é MELHOR que os outros, e por isso a metodologia "old school" não é mais tão comum hoje em dia, apenas aceite que as coisas evoluem. Não existe esse papo de "Atleta X treina todo errado ala caralh* e é campeão mesmo assim", você não tá querendo comparar um atleta usuário de 💉 com uma genética acima da media que vive disso, com um indivíduo natural e pessoas "normais" né? Esse pessoal ignorante acha que treino é igual c*, cada um tem o seu e fé. A ciência existe para aperfeiçoarmos a prática, quer você queira ou não. Parem de querer inferiorizar aqueles que se preocupam em SOMAR no esporte, e comecem a querer somar junto! Não treine para DESTRUIR, treine para CONSTRUIR! Então treine de forma inteligente 🧠 🏷️Cupom: JOVI na Growth e Mith

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Wednesday 26 June 2024 21:43:18 GMT