@motivafitnestop: A musculação na terceira idade combate a sarcopenia, fortalece os ossos e melhora o equilíbrio. Com orientação adequada, a musculação pode transformar a vida dos idosos, promovendo longevidade ativa. Músculos fortes, vida longa: a musculação na terceira idade é essencial para um envelhecimento saudável. A prática regular de exercícios de força pode retardar o aparecimento de doenças degenerativas. Envelhecer com saúde é possível com a inclusão da musculação na rotina, promovendo longevidade e bem-estar. 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏋🏽‍♀️🍋🍍🍎🍇🍐 Curtiu ? 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 Siga nos - motivafitnestop Siga nos - motivafitnestop Siga nos - motivafitnestop #musculação #vidafitnes #saúde #emagrecimento #academia #Deus #fé #melhoridade #envelhecercomsaude

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Sunday 30 June 2024 18:00:53 GMT
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Comments

bruhhzk
bruh❤️ :
alguém para conversar??
2024-09-19 19:09:25
0
marilzaoliveira24
Marilza💗 :
Muito bom... Parabéns por se esforçar 👊👍👏👏👏🤗
2024-10-28 19:11:39
0
odiariodeaventuras
O diário das aventuras :
Somo um casal em busca de uma vida mais saudável
2024-07-16 19:25:57
1
adautorggomes
Adauto Rodrigues :
😂
2025-04-24 16:40:23
1
muriel.silvera.sa
Muriel Silvera Santos :
😁
2025-07-28 14:48:58
0
veronicadelgado105
Veronica Delgado :
😊😊😊😊😊😊😊
2025-06-19 18:05:36
0
analuizashmakeup
Ana Luiza :
😁
2025-06-11 04:13:20
0
franciscoteixeira530
Francisco Servo de Deus :
😄
2025-05-02 19:40:34
0
jorgegaribay08
Jorge Garibay :
😂
2025-04-29 01:19:11
0
sandi_aihara
sandi aihara :
2025-03-21 15:33:41
0
leandrorosa831
leandrorosa831 :
🥰
2025-03-19 10:38:19
0
tik10306
tik :
👏
2025-01-24 19:19:39
0
__ellye__
☆ :
😁
2024-12-31 05:37:44
0
user1613034610064lu
Luciana Rosa :
❤️
2024-12-27 00:11:48
0
user87410358
Daniel Lima :
♥️
2024-12-11 13:56:05
0
user87410358
Daniel Lima :
😁
2024-12-11 13:56:05
0
bypats_personalizados
ByPats :
😂
2024-11-23 15:10:21
0
user843695510
user843695510 :
"Jesus está voltando. Ele morreu por você na cruz para que nós tivéssemos a chance de ter a vida eterna. Arrependam-se dos seus pecados enquanto há tempo. Creia nele, e fazendo isso, será salvo."u
2025-02-03 16:42:08
0
vivamaisagora
vivamaisagora :
bora malhar
2024-11-06 20:59:36
0
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