1. Home
  2. Detail

@yutancooking: ピリリさっぱりきゅうりのもずく和え🦭🥒 材料 ・きゅうり 1本 ・もずく酢 1パック ・食べるラー油 大さじ1/2 ・塩 小さじ1/2 作り方 ①きゅうりはスライサーでスライスします🥒 塩を振り、よく揉みこみます👨‍🍳5分程置きます🥒 ②ボウルに水気を絞ったきゅうり、食べるラー油を加えて混ぜ合わせます🥣 ③もずく酢を加えてさらに混ぜ合わせたら完成です🦭🥒 食べるラー油のピリッと感ともずく酢のさっぱりとした味わいが今の時期にピッタリです🤤 もずくのぬめり成分には水溶性食物繊維「フコイダン」が豊富に含まれており、腸内環境を整えるのにも効果的だと言われています☺️🌿 ミネラルやビタミンも豊富なので、意識して食べています😌🌿 #きゅうり #きゅうりレシピ #もずく #もずく酢 #食べるラー油 #ラー油 #副菜 #腸活 #腸活レシピ

渡辺友美子(栄養士)
渡辺友美子(栄養士)
Open In TikTok:
Region: JP
Monday 01 July 2024 01:19:20 GMT
26932
353
4
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.66MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

yuri10138
yu :
作ってみよう。美味しそうです
2024-07-07 04:02:05
0
dyuct3py78gb
カメタク :
🤗🤗🤗
2024-07-01 02:36:31
1
yuki12221202
yuki :
😁
2025-06-12 07:20:08
0
To see more videos from user @yutancooking, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Paris meet-up was fire 🇫🇷❤️ Love yall so much !! @davidsonolvr you must watch my last story 😱‼️ add my snap : diamant.blazi if you want see me play 🏀iam posting highlight in my Broadcast channel insta if you want see me play lets get 80k follow my ig : diamant.blazi soon 1.9million and add my snap : diamant.blazi i add back ;) ##diamantblazi##seckoff##bball##basketball##fyp##dance##gamewin##gameday##viral##foryou##trend##floridabasketball##florida##usa##usabasketball##trio##dunk#sportstiktok
Paris meet-up was fire 🇫🇷❤️ Love yall so much !! @davidsonolvr you must watch my last story 😱‼️ add my snap : diamant.blazi if you want see me play 🏀iam posting highlight in my Broadcast channel insta if you want see me play lets get 80k follow my ig : diamant.blazi soon 1.9million and add my snap : diamant.blazi i add back ;) ##diamantblazi##seckoff##bball##basketball##fyp##dance##gamewin##gameday##viral##foryou##trend##floridabasketball##florida##usa##usabasketball##trio##dunk#sportstiktok
الامير النوري هزاع وحفيده الامير فواز الشعلان وفرسان قبيلة الروله رحمهم الله 1926م#الرويلي👑 #الشعلان_اهل_العليا #الروله_حكام_الجوف #الرويلي #الروله #اكسبلورexplore #اكسبلورexplore #الروله_حكام_الجوف #الشعلان_اهل_العليا #الرويلي👑
الامير النوري هزاع وحفيده الامير فواز الشعلان وفرسان قبيلة الروله رحمهم الله 1926م#الرويلي👑 #الشعلان_اهل_العليا #الروله_حكام_الجوف #الرويلي #الروله #اكسبلورexplore #اكسبلورexplore #الروله_حكام_الجوف #الشعلان_اهل_العليا #الرويلي👑
😍 Vestido de gala y joyas reciclado Materiales usados, tela de toldo reciclado y cd 💃...@Shary_07 @MELISSA🌻 @Maryori Diestra25♡ @jimenasalon @Pucallpa @GIANMARCO 31 #tendencias #peinados #maquillaje #vestidoreciclado #vestidoelegante
😍 Vestido de gala y joyas reciclado Materiales usados, tela de toldo reciclado y cd 💃...@Shary_07 @MELISSA🌻 @Maryori Diestra25♡ @jimenasalon @Pucallpa @GIANMARCO 31 #tendencias #peinados #maquillaje #vestidoreciclado #vestidoelegante
La mejor compra que he echo! En TikTok #tiktokshop #compras #fyp #tiktok
La mejor compra que he echo! En TikTok #tiktokshop #compras #fyp #tiktok
Doja Cat reacting to Yuno Miles music😭 Follow @waveroommusic for more music related content🎶 #music #rapper #reacting #yunomiles #dojacat #newmusic #artist #hiphop #toronto #rapmusic #rapnews #funny
Doja Cat reacting to Yuno Miles music😭 Follow @waveroommusic for more music related content🎶 #music #rapper #reacting #yunomiles #dojacat #newmusic #artist #hiphop #toronto #rapmusic #rapnews #funny
#fyp #paratii
#fyp #paratii

About

Legal