Tui tập thật sự chỉ có cái này nhẹ nhàng mà giảm thật nha, tui tập sơ cấp thui, trưa 150 cái tối 100 cái bụng mỡ từ 82 nay còn 77 rồi. Chưa bh tập j mà xuống đc. Eo 74 xuống 69
2024-07-15 05:40:12
310
AnhDaoo :
12/8: eo 77, bụng dưới 85.5, cân 56.3. 7 ngày sau tui quay lại 🤣
2024-08-12 15:12:12
38
Channie :
Có cái nào là thắt eo hông ạ
2024-07-12 07:36:03
16
lê thu trà98 :
tui giảm đc rồi nha
2024-07-03 15:54:45
7
Lyne 🍀 :
Thâm gối thôi chứ có giảm nha. T đã thử
2024-07-14 18:50:07
6
N.T.A :
Chị động tác này giành cho nam đc k
2024-08-06 22:51:48
7
huong :
Chị ơi mấy ngày đầu mình tập có phải đau phần bụng k ạ?? E tập mấy ngày nay đau khắp chỗ nhất là phần bụng á, c trl e với
2024-08-03 11:43:43
2
Minh Thư :
ko biết sao ngày đầu tập hăng hái quá kết quả là 2 bên vai đau nhức quá tr
2024-08-16 01:40:54
1
nh :
này cần siết hay gồng bụng j kh
2024-08-22 06:01:21
2
cam 🍊 :
tui tập ko thấy đau gì hết, là tập sai hả mn
2024-08-29 13:25:36
0
Minh Trang nè :
đau đầu gối ạ😢😢🥺
2024-07-10 14:42:05
2
Loan Kim Vũ :
Làm video như bạn dùng ứng dụng gì vậy ạ
2024-07-18 01:07:54
1
eunjiღ :
mỗi động tác tập bao nhiu cái vậy ạ
2024-07-06 03:06:32
2
Lynoraaa :
á để tập coi sao v2:70 bung dưới :80 vài tuần nữa mấy bạn nhắc tui với nhé
2024-11-21 15:09:25
0
Lương nhi🌺 :
Nằm trên giường đệm tập dc k mn
2024-10-10 01:59:00
2
@ 🍀1 9 9 2🍀 :
Mỗi set bn cái ạ
2024-09-24 13:29:47
0
Bách Hoá Ăn Vặt Nhà Tuyết :
Cái sơ cấp 2 ngày ngủ dậy đau bụng quá trời,mà bài này nhẹ nhất rồi nên mình cố
2024-09-01 09:54:59
0
Dáng Đẹp💖💖 :
hiệu quả lắm nha
2024-08-14 17:20:13
1
Cô Nụ Cười ( Hr Daiichi Life) :
tui sinh mổ được 3 tháng có tập được khum hả bà .
2024-07-14 23:16:26
1
𝑳𝒂𝒏 𝑯𝒊𝒆̂̀𝒏 🌻 :
chỉ tập 1 động tác thôi thì có giảm được không ạ ?
2024-07-04 17:06:50
1
changwon :
tập 3 động tác lun dc homg chị
2024-07-03 11:13:18
1
Venn Caradoc :
đánh dấu nha 1 tháng sau tui quay lại 😚
2024-09-29 11:29:40
1
maitranchuc86 :
Eo mình 72 mà bụng dưới tới 86 lận, cho mình cái động lực với tập bài nào giảm vậy ạ
2024-09-16 14:24:41
1
Bàn ghế Đức Khánh :
Cái này có giảm mỡ bắp tay ko ạ
2024-08-28 13:00:04
1
To see more videos from user @nhi.mt.su, please go to the Tikwm
homepage.