Diểmmm
Region: VN
Sunday 07 July 2024 12:15:03 GMT
1056022
60341
360
1861
Music
Download
Comments
Bao Myi :
Tui theo Pamela hơn 1 tháng tui giảm được 3kg, từ khong có thắt eo giờ cũng rõ ràng rồi nha! Tui tập theo app Pamela nha
2024-07-18 17:48:13
390
HƯHỎNG :
dạ không liên quan nhưng cho em hỏi tập cardio của Pamela reif hay của emi wong hiệu quả hơn ạ
2024-12-19 06:17:44
1
ゴーティハン :
Mình tập theo Pamela từ hơn 4 năm trước😁 từ 55kg xuống 45 kg😊 tất cả các bài full body mình đã tập hết💪
2024-09-13 07:11:01
40
Trinnie_ :
Pamela đã giúp mk giảm 12kg🥰
2024-08-23 02:16:18
72
YaHang_18 :
mn ơi cho mik hỏi là tập cardio và kháng lực toàn thân cs giảm đc nọng cằm k ạ
2025-09-25 05:56:34
0
Châu Chấu :
chị ơi thế chỉ tập bụng thui thì s ạ. Em muốn giảm bụng ạ dạo này kh kìm mồm nên bụng như chửa rùi chị chỉ cho em với ạ
2025-09-25 08:48:43
0
bánh nabati>< :
mỗi ngày em đổi 1 bài dc ko ạ em có tập thêm mấy bài giãn cơ trc khi tập và sau khi tập á ci em sợ lên cơ to hơn😭
2025-03-14 07:14:44
0
💞 :
bài 5 tdụng là j v
2024-07-12 16:24:04
3
🇻🇳Phạm Thị Thu Mai🇰🇷 💉 :
Có bài nào giảm mỡ toàn thân hiệu quả k ạ
2024-07-16 11:07:50
1
meongnhi :
bài nào giảm toàn thân ( không chống đẩy ) của pamela hiệu quả z ạ
2024-07-17 14:42:10
10
Pham Linny :
Clip tải ở đâu b ?
2024-09-18 07:00:24
1
Zyy💤🇻🇳 :
cho em hỏi dãn cơ giãn khớp rồi mình tập cario kết hợp kháng lực cuối cùng giãn cơ đúng không ạ em hông biết đúng hk mn chỉ em với ạ
2025-04-27 03:49:50
0
Quỳnh Trang :
Các bác có biết bài tập kháng lực nào cho skinny fat k ạ🥲🥲
2024-07-22 14:17:47
1
LMSY Belly :
cho tớ hỏi các bạn giảm cân chỉ cần tập theo các chị trên và có dùng kháng lực ko hay cần nên ra fòng gym tập.
2024-10-02 14:56:04
0
ltrnhhh🫠 :
chị ơi em tập bài 10p với bài begening workout của pam ý ngày nào em cũng tập 1 lần vào buổi chiều tối kết hợp với ăn uống vừa đủ thôi ạ( k ăn vặt và uống nước, ăn nhiều rau) thì có oke không ạ
2025-07-18 13:49:12
0
Đoán xem :
có bài nào tập chân kh ạ ??
2025-04-16 11:11:25
0
cvdmy :
Có bài nào tập mà ít tác động vào bắp chân k ạ bắp chân e to do cơ mà sợ tập quá nó lại to quá thì toang mong c rep ah
2025-04-12 11:21:53
0
Hoàng mai ( ahri )🐣 :
Ui tui tập của bà nàyy nhueng k tập bài nào trêwn video nêu huhu
2025-07-07 09:20:12
0
. :
Chị ơi có bài tập nào của pamela làm chân nhỏ , thon hơn không ạ
2025-02-25 12:29:02
0
hết flop đổi tên :)) :
bài tập của chị chloe ting đi chị
2024-07-17 13:11:22
20
hắt tê :
cíu t vs cm oii,ý là mình cx tập bài cardio 20p của bà trong vd kết hợp vs nhảy dây và chế độ ăn uống r mà s từ 55 tâng lên 60 r. ai by t sai ở đu k ặ cíu vs😞
2024-10-10 04:58:02
3
ngjc haan :
bài 1 có cải thiện vai xuôi hong ạ
2025-03-25 14:42:26
0
thảo nguyn :
lưu lại kiếp sau tập
2024-08-13 06:30:06
6
An Nhi 💕 :
cho e xin vài bài khánh lực với ạ
2025-08-11 08:49:09
0
khi nào t1 có cup thứ 6 :
muốn chân thon nên tập bài nào vay cj
2025-03-26 13:32:25
0
To see more videos from user @mabelgummm, please go to the Tikwm
homepage.
