@mkrdzzzz: plus de glucide, plus de sucre lent ou rapide du coup pendant 1 semaine je vais vous montrez tout mes repas durant cette semaine comme ca ceux qui veulent le faire avec moi vous saurez quoi faire et ceux qui veulent le faire plus tard de meme. #nocarbs #nosugar #pertedepoids #pertedegras #challenge #oneweek #diet #sixpack

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Monday 08 July 2024 16:02:27 GMT
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Comments

bourdonkylian
KB9🥷🔱 :
Ça va faire 2 semaine j’ai arrêter personnelle ca a fonctionné j’ai perdue 5 kilos voir un peu plus franchement vrai conseille
2024-07-10 16:05:07
6
antho59__
anth59 :
Donc une portion de protéines et des légumes ?
2024-08-30 13:52:09
0
zozokukul
coucou :
j ai arrêté tous les sucres rapides,je mange des fruits,je perds lentement c moins brutal et c un mode de vie.faut pas se passer des vitamines et nutriments des fruits
2024-09-01 18:47:06
0
dadahussdado
dadahussdado :
même le miel?
2024-07-08 16:16:45
1
titi692700
titi69270 :
Avec du sport tout les jours ?
2024-07-08 17:35:18
1
etienne.mrt777
Etienne :
édulcorants ?
2024-07-08 17:13:19
1
mslaeticia8
MsLaeticia :
Donnez moi la motivation 😭
2024-07-08 16:15:21
4
vegeta7__
OlaTasBom :
Oooooh frero c’est comment je viens de tombé sur ton tiktok
2024-07-14 12:07:47
0
jeremy_57_
jeremy_57_ :
Salut, donc uniquement des repas à base de protéine ?
2024-07-30 16:54:56
0
k_kaiss
Kaïs :
Demain tu vas rentrer y’aura v’la les gâteaux et desserts chez toi 🤣🤣🤣
2024-07-08 17:27:01
4
user7011181791296
user7011181791296 :
Mais une fois que t’arrête et tu recommence à manger normalement tu reprend assez vite nan?
2024-07-09 17:01:02
1
asklyam
ASK LYAM ⚡️ :
Mais le sucre est pas présent dans presque tous les aliments même un peu ?
2024-07-08 23:47:24
1
lwzn27
Elou :
J’ai commencer aujd 😂
2024-07-08 17:33:53
1
dani_cg502
Tino :
tu augmentes tes lipides du coup ou même pas ?
2024-07-10 11:17:11
1
parfumeyou20
parfumeyou20 :
Comment on fait pr participer ?
2024-08-05 16:59:13
0
elkaaaaaatahsah
elkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :
Je vais m’y mettre sa va jouer sur ma perte de gras (je pensais yavais que les calories/sport et éviter les alim transfo qui jouaient sur la perte de gras 💀)
2024-07-10 20:28:27
1
kalighan
Kalighan :
Je vais suivre comme si j’allais essayer alors qu’au bout d’une heure sans glucide j’ai la tête qui tourne 😂
2024-07-08 16:29:08
1
kevinevane
Maeva :
plus de pain 😭😭
2024-07-08 20:43:49
1
dikalblk93
10kal🇩🇿 :
Augmentation des lipides c'est pas meilleure pour la santé. Reduire les glucide c meilleure
2024-08-26 20:26:25
0
audreeyg92
A.G ❤️🌹 :
Je vais commencer 4jours le régime Dukan !! J’espère ça va fonctionner 😻
2024-08-30 15:36:17
0
louischarlet773
Panam fc :
Bon courage 😂
2024-07-12 14:57:10
0
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