@aeri.art: Tips buat yang masih bingung mulai olahraga & atur porsi defisit kalori, aku kasi penjelasan dikit yaa✨ Note : 4bln ini aku olahraga pakai korset hasilnya juga bagus✨ #weightloss #weightlosstransformation #bellyfat #defisitkalori #workout #fyp #fypシ #healthyfood #fyppppppppppppppppppppppp

Indah✨
Indah✨
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 09 July 2024 12:29:01 GMT
5582558
322244
2649
17265

Music

Download

Comments

kesemak24
kesemak🕵️ :
gmn caranya konsisten diet😭 mak gw masak enak trs tiap hari
2025-01-03 21:48:51
3210
feliceewijayaa
fllicceee :
day one, ingetin
2025-10-03 07:44:12
35
baddiegurl35
triskie :
bagusnya workout itu jam berapaa sii
2025-10-05 14:26:12
0
tn.xycaaa
cicam :
plis aku bukan buncit tapi lengan dan paha aku besar😞🙏, tutor dong guys
2025-09-06 22:50:13
1
seberkas_kata
🍂Gemuruh Riuh🍃 :
yang susah tuh konsistennya💔😭
2024-09-15 09:34:58
8353
sthepany124
Ndaa :
yg karet merah itu namanya apasihh
2025-09-25 06:45:55
0
mrorr_624
stranger :
day 1 ingetin pls
2025-09-25 12:11:33
9
_ucciiii
Lusi Susi :
kalo tanpa olahraga bisa gak sih?
2025-09-03 02:45:19
2
felicity.halcyon_
Little girl :
Aku kurus tapi perutku buncit bgt, padahal dulu engga 😭😭. Gimana ya ngurusin perut aja 😭
2025-07-15 10:21:36
39
piscess225_
Piscess🌻 :
Klo gk pke korset apa bsa gk ya
2025-09-27 04:59:51
0
eolyca
ni :
harus diet. bb 48 tb 155... pengen ke 42 😭😭
2024-10-25 23:13:08
96
ice_princ3sss
⠀tata˚𐙚 :
aku 2 minggu diet if berasa kurusan pdhl mah gatau brp😭🤏🏻
2024-12-04 00:54:20
104
why86280
Why :
yg dimaksud defisit kalori tu nyayur boleh pake mnyak gk sih
2025-03-02 05:07:22
2
xnliss_
X_liss🦋 :
brpa bulan baru keliatan hasilnya kak?
2025-04-24 05:04:39
1
namirr.a
alsya :
kak serius cuma gini ajaa?
2024-09-19 14:04:29
8
atiyanabilaputri1
tiyaa4_cuu :
pisss cpee di bullyy☹️☹
2025-09-20 09:31:39
3
prelovvbyctyaa
secondty :
defisit kalori itu porsinya di kurangin?
2024-12-26 03:31:30
6
its.adst
fairyouu :
kaa bdn aku bnyk yg blg bagus dikira suka gym, tp pdhl perut aku buncit plis cara ngilangin buncit gmn ka😭
2024-11-14 09:55:18
35
abila7322
Bilaa :
gemeteran 😭😭
2025-09-22 05:55:37
4
stegosaurus331
stegosaurus :
aku jg work out sebelum tidur ...habis itu tidurnya malah lebih nyenyak sih
2024-10-29 03:29:03
485
xzy_liza17
zaw🕷️ :
3set itu maksudnya nya gimna
2024-11-23 09:39:29
5
fitriimut233
fit :
20reps X 3 set maksudnya gimana kak gak ngerti😭🙏🏻
2025-08-30 04:22:55
1
cikguu._
me :
defkal tu makanan apasi yg gabole dimakan gatauuuu😭
2024-09-07 12:55:19
2
nuraamliaa
A :
please jawab komenku siapapun, kalo olahraga malem malem boleh gak si? habis itu beberapa menit langsung tidur😭
2024-10-07 18:47:28
32
pineapplepop_
BerryVibes :
Kak berapa lama itu ka😭aku mau yg instan
2024-08-15 13:53:58
2
To see more videos from user @aeri.art, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About