@c.oa.ch: ✅افضل ( 8 ) تمارين بطن وخصر منزلي👌 . ✅لكل تمرين ثلاث جولات كل جوله 20 ثانيه👌 . ✅التمرين اربع مرات بالاسبوع 👌 . ❌غير مناسب للانفصال العضلي ❌ . ‏‎ 🛑للاشتراك دايركت او واتس🛑 ‏‎✅ تذكير الاشتراك بدا لهذا الشهر✅ ‏‎✅ تذكير الاشتراك بدا لهذا الشهر✅ منشن لصاحبك 🤷🏻‍♀️ ادعموني ب فولو ولايك للاستمراريه ضيف الحساب👇👇 ‏@c.oa.ch ‏@c.oa.ch ‏@c.oa.ch دعم لحسابي الثاني👈@molrrx ...__________________ ✨نصيحتي التحفيزيه✨ ‏اذا لم تخطط لأهدافك، ليس من حقك أن تندم على عدم تحقيقها كن ايجابي #كابتن_احمدA . .._ 📣📣📣 ‏⚡️اصنعي قصة نجاحك ⚡️ مع المدرب واخصائي التغذيه تواصلو اتس📞 ‪+20 109 169 6625‬ اشترك و بإذن الله تجد ما يفيدك👌🏻 ✅من داخل السعويه واتس 0560644357 _ #كابتن_احمدA ‏Snap c_oach‏ #المدينه #جدة #السعوديه #تمرين_كيجل #تمرين #تمرين_كارديو#تمرين_شد#تمرين_بطن#رياضه#سعرات#دايت#جيم

1361

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @c.oa.ch, please go to the Tikwm homepage.