@pablo.pilatesreal: Dolor de cuello, cervicalgia, cervicobraquialgia o dolor cervical? Entonces este estiramiento te ayudará mucho más de lo que piensas. Gracias a este estiramiento conseguirás liberar las fibras superiores de tu trapecio, tus escalenos y tus esternocleidomastoideos. Musculatura con mucha tendencia al acortamiento y a la retracción, que fomentan los pinzamientos en raíces nerviosas cervicales, dando lugar al dolor de cuello. Enséñale esto a quien consideres que puede necesitarlo. Estoy convencido de que te lo agradecerá. Realízalo todos los días antes de acostarte. ##pablopilatesreal##dolorcervical##dolordecuello##neckpain##estiramientos##cervicalgia##estiramientosencasa##yoga##neckpainrelief##aliviodeldolor##dolorcronico##consejossaludables##Fitness##contractura

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Thursday 11 July 2024 17:55:06 GMT