@empoderatucuerpo_: Ejercicio para tu dolor lumbar 📲 Antes de nada guarda este video para que cuando vayas a realizarlo lo tengas siempre a mano. Fácil y rápido para que lo puedas hacer en casa ✅ 🫁 No te olvides de llevar bien la respiración. 🔁 Repítelo 10/12 veces, verás como notas mayor relajación en toda la zona. 👇🏽 Déjame en comentarios que tal te ha funcionado el ejercicio y si quieres más videos como este. #Dolor #Espalda #EspaldaSana #DolorDeEspalda #Rehabilitacion #Entrenamiento #DolorCrónico #Origen #SistemaNervioso #Cuello #DolorCuello #Hernia #HerniaLumbar #Lumbar #Cervical #Rutina

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Thursday 11 July 2024 18:14:56 GMT

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Comments

Victor González412 :

si tengo entre s1 l5 una producción una fisura una etnia y desgastes de las vértebras me viene bien ese ejercicio

2024-07-11 20:32:08

jazzman :

gracias

2024-07-11 18:44:53

CAYE🐐🐄🌺 :

yo no puedo hacerlo

2024-07-28 20:59:18

Edu :

a veces me da dolor en el abdomen bajo cuando corro, tiene algo que ver mi dolor lumbar?

2024-07-21 23:58:27

roly :

con dolor no es fácil hacer eso😳

2024-07-11 19:04:41

Karina Dlc :

yo ni puedo echarme porque siento corriente en toda mi pierna

2024-07-14 16:09:40

Mila :

🤩🤩🤩

2024-09-18 06:01:42

Laralg :

😁😁😁

2024-09-17 23:46:28

Achucho Perros de Asistencia :

Yo soy delgada y justo en esa zona tengo una bola de carne, a veces está muy caliente, mi físio no lo había visto antes

2024-07-11 19:15:58

mariana :

súper bueno el ejercicio

2024-08-01 00:18:39

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