@pablo.pilatesreal: Si tienes ciática, lumbociatica o ciatalgia, este estiramiento te va a venir de perlas. Gracias a este movimiento liberarás tu piramidal, un musculo que interviene en la compresión de tu nervio ciático. Realiza el estiramiento a diario para notar el efecto y muéstraselo a tus familiares para ayudarlos. #pablopilatesreal #ciatico #ciatica #nerviociatico #sciatica #lumbociatica #sciaticarelief #estiramientos #dolorciatica #osteopata #yoga #Fitness

Pablo.Pilatesreal
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Saturday 13 July 2024 23:38:41 GMT
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Comments

mariagomez38709
mariagomez38709 :
tengo 68 años y se me hace dificil tus ejercicios como hago me duele mucho las 2 ciaticas no puedo casi caminar
2024-07-14 01:07:47
0
robertestrada428
robertestrada428 :
Gracias ya lo
2024-07-16 19:21:35
5
aknieetienne
aknie ettiene :
lo hice y me dolió
2024-07-17 14:36:38
0
yohannar845
yohannar845 :
tengo ciatica pero la pierna afectada no la puedo doblar asi
2024-09-20 02:47:03
0
mari89925
Mari 😍 :
ami no me cruje nada, estoy en garrota, necesito un crujido de cuerpo entero con urgencia 🤪😔
2024-09-21 22:48:27
0
estrellita80d
Estrellita :
Se dobla el pie que duele o el que no x favor respuesta 🙏
2024-07-20 04:09:51
0
gomaladura
margarita :
si latengo
2024-08-29 21:59:42
1
christian131011
Christian 🥶 :
primero 🥇
2024-07-13 23:44:19
1
rubiomaricela1
RubioMaricela1 :
Ok mijo dame un ejercicio para Ruckys eso no lo puedo hacer
2024-07-20 18:20:12
0
felipe.feliz01
Felipe Feliz :
El primero que si pude hacer 😄me encantó Gracias
2024-08-10 17:47:31
0
liliana.obando
Liliana Obando :
siiiiiiiiiiiii señor 🤣
2024-08-21 23:31:06
0
erllyn.quintanilla
Erllyn Quintanilla :
lo haré porqué ese dolor me mata.
2024-07-14 00:33:43
0
rubbyenriquez
rubbyenriquez :
GRACIAS!!!💕
2024-07-22 00:52:07
0
bubamara62
bubamuba :
😭😭😭
2024-08-20 13:11:49
0
ismeta.isma
Isma :
🥰🥰🥰
2024-08-15 10:25:35
0
danis.quintero1
Danis Quintero :
🙏🙏🙏
2024-08-09 04:28:39
0
martin.guzman211
Martin Guzman :
😳😳😳
2024-07-25 14:04:44
0
carol.mende7
carol mende :
😳😳😳
2024-07-17 04:30:38
0
alexismartin020
Alexis Martin :
@Franky Carrillo Oficial ✨ mira amor
2024-07-14 17:45:31
0
odraregsr
Gerardo Sanchez :
🙂
2024-07-14 07:20:23
0
alliefalvarez
alliefalvarez :
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
2024-07-15 23:14:27
0
kimberlylopez3035
kimberlylopez3035 :
yo soy terapeuta en fisioterapias. y les doy ejercicios a mis pacientes para que no gasten tanto dinero pero nunca los ejecutan en su vida cotidiana. y prefieren gastar dinero volviendo conmigo 🤔 jejeje yo gustosa porque les tengo que cobrar por la sesión ( háganlo y sentirán muchos cambios
2024-07-25 18:04:32
0
chikilinaliasivan
ivan rdz :
oiga disculpa ya no puedo meter a mi hijo en el ataud
2024-07-14 08:29:11
0
melvasanchez3
Melvix Sanchez :
locazo 👏👏👏
2024-07-14 06:48:28
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